Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Наступило время летних отпусков и затяжных школьных каникул.

Многие люди, планирующие поехать в отпуск, неважно, где он пройдет, в России или за границей, у моря или на даче, предусмотрительно собирают дорожную аптечку в поездку.

Но делают это по своему усмотрению, отчасти — наугад. И не всегда берут с собой «правильные», нужные лекарства. А потому во многих случаях остаются беззащитными перед теми возможными неприятностями со здоровьем, которые могут случиться в поездке.

Причем, как показал печальный опыт, даже дорогая медицинская страховка не всегда спасает от проблем – пункты оказания первой помощи не всегда рядом. Да и качество этой помощи не везде на высоте. Даже в Европе врачи отнюдь не так квалифицированы, как хотелось бы.

В этом я однажды убедился на собственной шкуре, когда поехал за границу, но не взял с собой аптечку, понадеявшись на дорогую страховку. В той поездке я заболел. Не буду вдаваться в подробности, но было плохо. Один день болезни я тогда еле пережил.

  • Поэтому я решил поделиться с вами своими советами на тему, какие лекарства взять с собой на отдых, в отпуск или за границу.
  • В поездку желательно с собой взять всего 7 относительно недорогих лекарств, чтобы закрыть 90% потенциально возможных неприятностей или опасных ситуаций.
  • Еще раз подчеркну — эти 7 лекарств спасут вас в поездке от большинства возникших проблем со здоровьем.

Вот список нужных препаратов. Все цены указаны по состоянию дел в аптеках Москвы на июнь 2016 года. Проверено лично доктором Евдокименко — сам пошел и все купил, для написания статьи и съемки видео )))

Разбирать возможные неприятные ситуации и лекарства для их нейтрализации мы с вами будем по частоте случаев и по потенциальной опасности.

Случай № 1. Аллергия, сильная аллергия, отек Квинке

Аллергии в любых поездках случаются очень часто. Будь это аллергия на необычные продукты питания, или непривычные растения, укусы насекомых, а в теплых морях – жгучих медуз.

На такой случай, как вы понимаете, необходимо взять с собой противоаллергические таблетки.

Выбор лекарств от аллергии сейчас огромен. Главное, что нужно знать — вызывают они сонливость или нет.

Противоаллергические лекарства нового поколения не вызывают сонливости. Это, казалось бы, неплохо. Но зато в целом эти лекарства менее мощные.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Зато старые добрые «сонливые» препараты снимают практически любую аллергию. Даже критическую, типа отека Квинке.

И, как правило, они хорошо справляются только с каким-то одним видом аллергии. Например, только с аллергическим ринитом (насморком), или, скажем, с кожной аллергией.

Еще они помогают при укусах насекомых, иногда — даже при ожогах от жгучих медуз.

И самое неожиданное — они еще отчасти снимают воспаление при солнечных ожогах!

Так что я рекомендую взять с собой в поездку старые проверенные и недорогие Супрастин или Тавегил. Или Фенкарол — его на сегодняшний день я люблю больше всего.

  1. Цена этих таблеток — от 100 до 200 рублей.
  2. * Дополнительно можно взять: если Вы едите в экзотические жаркие страны, желательно взять с собой гормональные таблетки — преднизолон или метипред.
  3. Эти лекарства могут спасти вам жизнь при крайне тяжелой аллергии, а еще в случае атаки опасных медуз, которые водятся во многих теплых морях и океанах.

Случай № 2. Пищевые или алкогольные отравления

Отравиться в отпуске совсем несложно. Особенно в жарких местах — в том же Крыму, Сочи, и особенно в экзотических жарких странах. Сами понимаете – непривычная еда, непривычная вода. Кстати, сюда же отнесем и алкогольные отравления тоже.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Поэтому обязательно нужно захватить с собой средства от отравления.

Я рекомендую Полифепан или Энтеросгель — это улучшенные аналоги активированного угля. Эти препараты очень, ну просто очень хорошо помогают при пищевом отравлении. А еще они помогают справиться с алкогольной интоксикацией!

Полифепан, с моей точки зрения, посильнее. Но он невкусный, словно ешь землю. И очень большая, габаритная упаковка.

Энтеросгель, возможно, чуть слабее. Но зато быстрее действует. Хотя и стоит он гораздо дороже полифепана.

Важно знать, что за границей эти лекарства купить практически невозможно. Поэтому именно в заграничную поездку их надо брать обязательно.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Принимать эти лекарства нужно согласно инструкции на упаковке. Действуют они быстро — эффект обычно заметен почти сразу, в течение часа-двух максимум. Для полного купирования отравления, в подавляющем большинстве случаев, достаточно принимать полифепан или энтеросгель 1-2 или максимум 3 дня.

Полифепан. Цена — около 100 рублей.

Энтеросгель. Цена — 300-350 рублей. Хотя какие-то аптеки умудряются продавать его по 750-800 рублей. Будьте бдительны, товарищи )))

* Дополнительно. На море, особенно в экзотических жарких странах, в Индии, Таиланде, и временно отстраненных от игры Египте и Турции, часто случаются крайне тяжелые отравления и пищевые токсикоинфекции. Которые протекают с повышенной температурой, сильной рвотой и поносом.

На этот случай желательно взять с собой в жаркую страну взять кишечные антибиотики, которые не всасываются в кровь.

Это Сульгин или Фталазол. Цена их – всего около 30 рублей.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Побочных эффектов при правильном употреблении у них очень мало. Почти не бывает. Надо только побольше пить, и соблюдать инструкцию применения.

Сульгин или Фталазол, таблетки у них обычно бывают дозой по 0.5 гр.

Правила применения сульгина или фталазола при острых кишечных инфекциях:

Взрослым за один раз нужно принимать 1 грамм препарата. То есть 2 таблетки дозировкой по 0.5 гр (500 мг).

Кратность применения: 1-й день — до 6 раз, 2 и 3-й день – до 5 раз, 4-й день — 4 раза, 5-й день — 3 раза в сутки. Курс лечения – максимум 5-7 дней.

Детям до 3 лет — 200 мг на 1 кг веса в сутки, в 3 приема в течение 5-7 дней; детям старше 3 лет — по 400-750 мг (в зависимости от возраста и веса) до 3-4 раз в сутки в течение 5-7 дней.

Случай № 3. Боли от ушибов, растяжений, защемлений мышц. Боль в спине и шее

Боли от различных ушибов, растяжений, защемлений мышц. Эти неприятности часто поджидают отпускников во время спортивных игр, либо при активных развлечениях или походах в горы.

На такой случай берем с собой противовоспалительные таблетки: Нимулид, Ибупрофен или Диклофенак.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Цена – от 50 до 200 рублей. Хотя при желании можно найти их аналоги во много раз дороже. Однако делать этого не нужно – названия разные, но таблетки такие же, только дороже. )))

Эти же лекарства помогают при поясничных прострелах или шейных миозитах. То есть при острой боли в спине или шее, что тоже не редкость в отпуске.

Любопытно! Противовоспалительные таблетки — нимулид, ибупрофен, диклофенак — хорошо помогают при солнечных ожогах! И это естественно, так как ожог, по сути, тоже воспаление.

Но! если вы принимаете противовоспалительные таблетки, то постарайтесь больше не выходить под солнце, ни в коем случае не загорайте! Обгорите в два счета, и даже не заметите.

Случай № 4. Открытые раны, порезы или ссадины

Различные открытые раны, порезы или ссадины на отдыхе — обычное дело!

В этом случае нужно первым делом обильно промыть рану, ссадину или порез во избежание заражения чем? — конечно, перекисью водорода. Или хлоргексидином. И только потом накладывать повязку.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Примечание доктора Евдокименко. И перекись водорода, и хлоргексидин трудно купить за границей. Если вы собираетесь за рубеж, обязательно положите что-то из этих двух средств в свою дорожную аптечку. Впрочем, на дачу их тоже нужно взять.

Перекись водорода. Цена — до 20 рублей

Хлоргексидин — дезинфицирующий раствор. Цена — до 20 рублей.

Важно знать! Привычные йод и зеленку брать не обязательно — они полезны только при обработке поверхностных ссадин и не годятся для обработки глубоких ран или порезов.

В любом случае, и перекись водорода, и хлоргексидин справятся с возможным заражением гораздо лучше.

Случай № 5. Попадание морской воды в уши

Во время купания в море в уши может попасть вода. Это часто приводит к сильным болям в ухе.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Различные сайты в интернете советуют бороться с этой напастью разными бредовыми способами – закапыванием антисептических капель, приемом антибиотиков, обезболивающих и прочими маразмами.

Больше всего мне понравился совет на одном из сайтов: «Если вам в ухо может попасть вода, не плавайте и не ныряйте». Мудрый совет, да? Смешно.

На самом деле, справиться с проблемой очень легко. Решение называется Борный спирт.

Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него несколько капель борного спирта. Подержите голову в таком положении 20-30 секунд.

Или мягко введите в ухо ушную ватную палочку, смоченную борным спиртом. Подержите ее в ухе полминуты. Помогает процедура очень быстро. При необходимости эту процедуру можно повторить в течение дня еще раз.

Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись с борным спиртом, быстро испаряется.

Борный спирт. Берем его на море обязательно! Особенно за границу – там его купить практически невозможно.

Цена – до 20 рублей

Случай № 6. Воспаление глаз

Воспаление глаз может случиться в отпуске от чего угодно – потерли глаза не очень чистыми руками, попала в глаза вода из не очень чистого водоема или залетела песчинка на пляже. Вариантов много.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Лучшее решение в этом случае, конечно, посещение окулиста.

Но что делать, если такой возможности сейчас нет? Промывать глаза чаем, как советуют бабушки? Тоже вариант, наверное.

Но даже если вы промыли глаза чаем, или если вы этого не делали, при воспалении глаз первым делом закапайте в глаза Сульфацил натрия. В народе – альбуцид.

  • И при первой же возможности затем бегите у окулисту – воспаление глаза не шутка, не занимайтесь самолечением!
  • Но сульфацил натрия в аптечку положите обязательно.
  • Сульфацил натрия. Цена – до 100 рублей

Случай № 7. Сердечный приступ

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Самое серьезное я оставил напоследок. Сердечный приступ.

Сердечный приступ на отдыхе может случиться у кого угодно. Особенно если жара, алкоголь, а потом еще нырнуть в холодное море.

В стандартные аптечки, что продаются в аптеках, на этот случай кладут валидол. Но нужно понимать, что валидол – препарат слабый. И в случае реанимации, необходимости спасти свою или чужую жизнь, валидол вряд ли поможет.

Нужна таблетка Нитроглицерина. Срочно принять под язык!

Еще лучше, если у вас в аптечке будет Нитроспрей.

Для купирования острого сердечного приступа, при первых его признаках, наносят на язык или под язык 400-800 мкг (1-2 дозы) нитроспрея. Делают это на фоне задержки дыхания. Действие при сердечном приступе в большинстве случаев (но не всегда) очень быстрое! Легче становится уже через минуту-другую.

Читайте также:  Аллергическая энтеропатия у ребенка и взрослого: симптомы и лечение

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Интервал между повторным введением дозы Нитроспрея должен быть не менее 30 сек. При необходимости препарат вводят повторно с 5-минутными интервалами, но не более 3 доз в течение 15 мин.

  1. Нитроглицерин. Цена – до 20 рублей
  2. Нитроспрей. Цена – около 120 рублей
  3. Итого:
  4. Общая цена аптечки в отпуск составила от 450 рублей до 950 рублей, в зависимости, дешевые или дорогие аналоги лекарств вы купите в аптеке.

Важно, важно, важно! Мужчины, если вы употребляете Виагру, Сиалис, Левитра и любые аналогичные средства усиления для потенции, принимать нитроглицерин и нитроспрей нельзя ни в коем случае !!!

Предупредите врача, который собирается дать вам нитроглицерин, что вы принимали препараты «мужской силы» — их комбинация с нитроглицеринами может быть последним, что вы попробуете принять в вашей жизни!

Дополнительно.

Можно взять с собой на море средство от солнечных ожогов. Одно из лучших – Пантенол.

Но его класть в аптечку совсем не обязательно. Все-таки это не средство экстренной помощи. К тому же пантенол или его аналоги можно купить практически в любой аптеке в любой стране. Про него достаточно просто знать и помнить. Если что – пошли и купили на месте.

Пожалуйста, поделитесь полученной информацией со своими родственниками и друзьями. Эта информация может спасти им здоровье и убережет от многих неприятностей!

Источник: https://www.evdokimenko.ru/7-lekarstv-v-otpusk/

Аптечка в отпуск на море: лекарства в дорогу

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Собираясь в путешествие, необходимо укомплектовать чемоданчик с лекарственными средствами. В дороге и во время отдыха может произойти всякое, и вы должны быстро купировать симптомы болезни. Ниже представлен полный список лекарств на море, вы можете покупать не все, но по одному представителю группы нужно взять обязательно.

Правила сбора аптечки туриста

При сборе чемоданчика с лекарственными средствами нужно проанализировать несколько факторов. Критерии, определяющие состав аптечки для отпуска:

  1. Форма лекарства. На море берите таблетки, сиропы, мази, кремы, порошки. Жидкие и гелеобразные вещества должны быть в упаковках с туго закрученными крышками. Вместо начатых блистеров положите в аптечку целые, на которых отчетливо видно название препарата. Если с вами едет маленький ребенок, ему предпочтительно давать жидкие формы лекарства.
  2. Страна путешествия. Проанализируйте эпидемиологическую обстановку местности, которую вы собираетесь посетить. Если в стране путешествия незнакомая для вас кухня, высокий риск подцепить кишечную инфекцию, быть укушенным насекомым или животным, положите в аптечку на море соответствующие лекарства.
  3. Вид путешествия. Здесь всплывает вопрос укачивания в транспорте. Если кому-то из туристов становится плохо в машине, самолете, поезде, на корабле, обязательно держите в аптечке для отпуска специальные таблетки.
  4. Состав участников. Присутствие детей, беременных, пожилых мужчин и женщин, людей с хроническими заболеваниями определяет комплектацию аптечки на море.

Когда вы соберете все лекарства, необходимо их правильно сложить. Сначала убедитесь, что они имеют нормальный срок годности. В аптечке будет много препаратов, поэтому для незнакомых сохраните инструкции или напишите короткую памятку по дозам и способам приема.

Перечитайте условия хранения. Свечи, например, начинают таять при температуре выше +25 °С. Рецептурные медикаменты берите с запасом (в другие страны их можно ввозить с расчетом на три месяца приема).

Сначала положите лекарства, которые постоянно нужны участникам путешествия, затем все остальные.

Список лекарств в дорогу

Берите в отпуск только те медикаменты, к которым у вас и других туристов нет противопоказаний, побочных реакций. Если у путешественников есть хронические заболевания, возьмите лекарства, помогающие снять симптомы при обострении. Ваша аптечка на море будет выглядеть так:

  • медикаменты, которые нужно принимать каждый день;
  • общие препараты «на все случаи жизни»;
  • лекарственные средства, необходимые при возможном обострении хронических болезней.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Жаропонижающие, болеутоляющие и спазмолитики

Если температура тела поднялась выше 38 °С, необходимо принять любой препарат на основе парацетамола и ибупрофена (действующие вещества). Взрослому можно выпить таблетки, ребенку лучше дать сироп. Принимать их нужно симптоматически. Торговые названия препаратов, которые стоит положить в аптечку для отпуска:

  • Ибуфен;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Ибуклин;
  • Эффералган;
  • Цефекон;
  • Панадол.

В аптечке для моря нужно иметь по одному виду препарата на основе парацетамола и ибупрофена. Они также снимают головную, мышечную, зубную боль. В чемоданчике с лекарствами для моря должны быть еще такие медикаменты:

  • спазмолитики: Но-шпа, Баралгин, Темпалгин, Спазмолгон, Плантекс (снимает спазмы кишечника у детей);
  • болеутоляющие: Анальгин, Найз (нестероидный противовоспалительный медикамент), Диклофенак, Налгезин (при болях в опорно-двигательном аппарате), Мовалис, Кетанов (при очень сильных болях, продается по рецепту).

Противоаллергические

Даже если у туристов никогда не наблюдалось аллергии, необходимо взять в отпуск на море антигистаминные препараты, особенно при поездке за границу. Проверенные медикаменты:

  • для ребенка: Фенистил, Зиртек, Супрастин, Цетрин, Кларитин;
  • для взрослых: Лоратадин, Цетрин, Телфаст, Зодак, Тавегил;
  • мазь/крем/гель для наружного применения: Гистан, Кетопин, Преднизолоновая мазь (гормональная), Скин-Кап, Фенистил;
  • капли в глаза: Опатанол, Аллергодил, Кромогексал.

Средства от простуды

На случай возникновения тонзиллита, фарингита, насморка, слезотечения в аптечке на море необходимо иметь препараты, снимающие симптомы. К ним относятся:

  • средства от боли в горле: Фарингосепт, Фалиминт, Стрепсилс, Септолете, Йокс, Ингалипт;
  • порошки на основе парацетамола: Колдрекс, ТераФлю;
  • сосудосуживающие капли в нос, которые снимают заложенность: Пиносол, Виброцил, Нокспрей;
  • солевые растворы: Аквамарис, Хьюмер, Салин, обычный физраствор.

Средства для обработки ран

Если турист повредил кожные покровы, ему нужно обработать травму антисептическим средством. В аптечке для отпуска должна быть перекись водорода 3%, Хлоргексидин, водный раствор Фурацилина или Мирамистин.

Йодом или зеленкой смазывают только края раневой поверхности. Очень удобно брать с собой в отпуск на море спреи-антисептики: Пантенол, Октенисепт, Йоддицерин.

После обработки на рану можно нанести любую ранозаживляющую мазь из аптечки: Левомеколь, Солкосерил, Банеоцин, Бепантен-плюс.

Капли и мази для глаз

В отпуске на море многократно повышается риск возникновения конъюнктивита. Для устранения неприятных симптомов в аптечку нужно положить такие медикаменты:

  • мази: Гидрокортизон, Тетрациклин, Тобрекс (есть и капли), Левомеколь;
  • капли: Офтальмоферон, Альбуцид, Флоксал.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Очень часто во время отпуска на море возникает синдром раздраженного кишечника, острый энтероколит (отравление) – пищевое, алкогольное, химическое. Ниже представлены медпрепараты, которые нужно принимать в описанной последовательности:

  • перманганат калия (марганцовка) – нужна для раствора, которым промывают желудок при рвоте (нельзя использовать при язвах и кровотечениях желудочно-кишечного тракта);
  • адсорбенты для аптечки на море: черный или белый уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Смекта, Полифепан;
  • раствор для пероральной регидратации: Регидрон, Гидровит, Хумана Электролит;
  • таблетки и сиропы от диареи: Нифуроксазид, Лоперамид, Энтерофурил, Фталазол;
  • препараты для нормализации микрофлоры: Линекс, Бифидумбактерин, Аципол;
  • средства с ферментами: Мезим, Фестал.

Помощь при ожоге

Пагубное влияние солнца лучше предотвращать изначально – для этого перед походом на море нанесите крем от загара с SPF20 и выше.

При термических повреждениях кожи из аптечки для отпуска необходимо взять любую мазь или спрей на основе декспантенола (Пантенол, Бепантен, Д-Пантенол). Можно применить гидрокортизоновую мазь, Актовегин.

Если ожог вызван не солнечными лучами (кипятком, укусом медузы), возьмите аэрозоль Олазоль, мазь Радевит. С осторожностью их стоит применять на слизистой, при повреждениях языка, глаз.

Препараты от укачивания

Самое эффективное средство от укачивания, которое должно быть в аптечке на море – таблетки дименгидрината (Драмина). Если вам их нельзя (а многие медикаменты запрещены детям и при беременности), выберите другой препарат:

  • Авиа-Море – гомеопатическое лекарство, повышающее устойчивость вестибулярного аппарата к кинетическим воздействиям;
  • Коккулин – таблетки, предупреждающие и устраняющие симптомы, которые возникают при укачивании;
  • Корвалмент – ментоловые таблетки, предотвращающие рвоту;
  • Бонин – противорвотное средство, блокирующее рецепторы (заслуживает быть в аптечке благодаря длительному действию).

Антибиотики широкого спектра действия

В дорожном наборе для отпуска должны быть противомикробные средства, подавляющие большинство распространенных бактерий. Они назначаются в серьезных случаях – при неукротимой диарее, рвоте, инфекционных процессах верхних и нижних дыхательных путей, чреватых серьезными осложнениями. В аптечку для отпуска положите один-два антибиотика широкого спектра действия (международные названия):

  • Азитромицин;
  • Амоксициллин;
  • Ципрофлоксацин;
  • Тетрациклин;
  • Левомицетин.

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Чтобы оказать пострадавшему скорую помощь при ожогах, обмороках, тепловом ударе, ссадинах, порезах, судорогах и т.д., необходимо положить в аптечку на море такие предметы:

  • стерильные перчатки;
  • ножницы;
  • термометр (лучше брать электронный);
  • одноразовый шприц;
  • охлаждающий пакет;
  • пипетку;
  • газоотводную трубочку (для младенца);
  • булавку (нужна при судорогах);
  • пинцет.

В списки выше не вошло несколько важных препаратов, а их нужно иметь в аптечке для отпуска.

Это нашатырный спирт – необходим при потере сознания и сильном головокружении; средства от насекомых, медицинский спирт, мазь от опрелости кожи, антисептический спрей для рук.

Если у туриста есть склонность к отиту, в аптечку положите капли для ушей. Пожилым людям часто нужны сердечные препараты, например, Нитроглицерин или Нитроспрей.

Перевязочный материал

Когда поврежденные кожные покровы будут очищены, их необходимо защитить от окружающей среды перевязочными материалами. В аптечку на море следует положить:

  • стерильный бинт;
  • марлевую повязку;
  • бактерицидный и ленточный пластырь;
  • антибактериальные и спиртовые салфетки;
  • вату или ватные тампоны;
  • эластичный бинт.

Видео

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов Аптечка путешественника — Школа доктора Комаровского — Интер

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/19556-aptechka-v-otpusk-na-more.html

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Как собрать аптечку в путешествие?

Ни для кого не секрет, что отправляясь с путешествие надо не забыть про аптечку. Но какие лекарства нужно брать? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

  • Аптечка должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых – третьи.
  • Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.
  • Собирая аптечку туриста, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Обязательный минимум

Данный список не зависит от страны возраста или других факторов. Выбирайте те лекарства, которые вы принимается обычно, не стоит брать в путешествие незнакомый препарат.

  • Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин…
  • Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен
  • При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь
  • От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин
  • От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. Простудится можно и в Египте, при температуре +40.
  • Перевязочный материал: бинт, пластырь
  • Антисептики: йод, зеленка
Читайте также:  Жировой некроз молочной железы: симптомы, лечение, как выявить на узи липогранулему

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Что еще нужно положить в аптечку для путешествий?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри. Советуем также взять с собой небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то в аптечку надо положить чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков, помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

При путешествии в экзотические страны не забудьте взять что-нибудь от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Аптечка на море

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем “Спасатель”.

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок – противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например “Авиа-море” или его аналоги.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу, клещи очень коварные насекомые!

Чего брать точно не стоит?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества в аптечке не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации – как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку туриста?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку для путешествий в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) – каждая емкость должна быть не более 100 мл., всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

 Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

  • Хотите подобрать билеты в путешествие?Подобрать билеты

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/kak-sobrat-dorozhnuyu-aptechku-aptechka-v-otpusk-na-more-spisok-preparatov/

Аптечка в дорогу

Как собрать дорожную аптечку: аптечка в отпуск на море, список препаратов

Если собираетесь в отпуск, или предстоит длительная командировка, то  следует взять небольшую аптечку в дорогу. Рассмотрим минимальный список лекарств, необходимый для дорожной аптечки

  1. Цитрамон, Аскофен – при умеренной головной боли; Пенталгин, Солпадеин, Нимесил,  – при зубной боли, выраженной головной боли, болях при менструациях.

  2. Если дорога длительная, да еще на автотранспорте, а возможно и по морю, то таблетки от укачивания точно пригодятся, если не Вам, то вашим попутчикам. Подойдут «Канадские таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.

  3. При спазмах поможет Но-шпа, или отечественный Бесалол.

  4. В дороге не помешает иметь пластиночку Лоперамида или Имодиума.

  5. Учитывая смену рациона питания, будет не лишним положить в дорожную аптечку пластиночку панкреатина или Фестала.

  6. Стандартный набор: Уголь активированный или Смекта (нейтрализует токсины) + Ниффуроксазид (при инфекционном отравлении) + Регидрон (в случае тяжелой рвоты или расстройства, восстановит водно-солевой баланс. Можно заменить соленной минеральной водой).

  7. Раствор Йода или раствор Бриллиантового зеленого (Зеленка). Для аптечки в дорогу, лучше приобрести йод или «зеленку» в виде фломастера.

  8. Можно взять обычный Парацетамол от повышенной температуры, или один из комплексных противопростудных  чаев: Фервекс, Колдрекс, Терафлю, Фармацитрон.

  9. Амброксол, Лазолван или Бромгексин.

  10. Стрепсилс, Септолете, Вока-септ, Аджи-септ, или небольшой аэрозоль Ингалипт, Каметон.

  11. Сосудосуживающие – быстро снимают отек и облегчают дыхание: Нафтизин, Фармазолин, Назол, Називин, Тизин. Капли на эфирных маслах – кроме облегчения дыхания проявляют также антисептический эффект: Пиносол, Пиновит.

  12. Поможет при головной боли – необходимо помазать виски, отгонит насекомых, снимет воспаление (в том числе после укусов насекомых), за счет раздражающего действия снимет мышечную боль, поможет при насморке – следует нанести на переносицу и немного под носом. Маленькая баночка Звездочки не займет много места в дорожной аптечке.

Итоговый список лекарств, которые могут пригодиться в отпуске или командировке:

Аптечка в дорогу
НАИМЕНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЕ кол-во упаковок КАК ПРИМЕНЯТЬ
1 Цитрамон таблетки От головной боли 1 По 1-2 таблетки, желательно после еды.
2 Пенталгин От головной и зубной боли, менструальные боли 1 По 1 таблетке, не чаще 3 раз в день.
3 Авиаморе От укачивания 1 1 таблетку под язык за час до поездки, за тем по 1 таблетке через каждые пол часа. Принимать не более 6 таблеток в сутки.
4 Валидол Боли в области сердца 1 Принимать по 1-2 таблетки под язык
5 Но-шпа Спазмы желудка 1 Принимать по 2 таблетки.
6 Имодиум Расстройство желудка 1 2 таблетки единоразово
7 Фестал Для улучшения пищеварения 1 1-2 таблетки 3 раза в день, с приемом пищи
8 Уголь активированный Отравление, расстройство желудка, рвота 2 Принимать из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.
9 Нифуроксазид При инфекционном отравлении 1 Пить по 200 мг 3 раза в сутки
10 Раствор перекиси водорода 3% Антисептик 1 С помощью ваты обрабатывается пораженный участок.
11 р-р йода 5% Антисептик 1 С помощью ваты, наносится на участок возле раны
12 Фармацитрон При простуде, гриппе, повышенной температуре тела 5 пакетов 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день
13 Лазолван При кашле 1 По 1 таблетке, 3 раза в день.
14 Ингалипт аэрозоль При заболеваниях горла 1 1-2 орошения, 5-6 раз в сутки. Не следует принимать пищу или питье в течение 30 мин после орошения.
15 Тизин От насморка 1 По 1-2 капли в нос, 4-5 раз в сутки.
16 Бальзам «Золотая звезда» От насморка, кашля, головной боли, мышечной боли, от укусов насекомых, после укусов насекомых. 1 Только наружное применение. Следует соблюдать осторожность, не допускать попадание бальзама на слизистые оболочки.
17 Средство от комаров (фумигатор)
18 Бинт 5х10 стерильный Для наложения повязок 2
19 Вата стерильная 50 г. Для обработки ран 1
20 Ватные палочки 1
21 Лейкопластыри 10
22 Пинцет 1
23 Другие средства личной гигиены

СКАЧАТЬ СПИСОК ДОРОЖНОЙ АПТЕЧКИ ДЛЯ ПЕЧАТИ:

Аптечка в отпуск на море с ребенком

Удачного Вам пути!

(5

Источник: http://medaptechka.net/aptechka-v-dorogu/

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

Личный опыт: как правильно собрать аптечку туриста. Составляем список лекарств на все случаи жизни, которые нужно взять в дорогу, чтобы в путешествии все было под рукой.

Итак, вы решили отправиться в путешествие. Неважно, собираетесь ли вы на год или на неделю, аптечку нужно брать в любом случае. Перед поездкой крайне важно продумать, какие лекарства упаковать в аптечку путешественника, чтобы в случае чего не кусать локти и быть во всеоружии.

На примере нашей аптечки, собранной нами для поездок по Юго-Восточной Азии, продемонстрируем, какие лекарства брать с собой в путешествие. Наша аптечка в дорогу — это результат тщательной теоретической подготовки и практического опыта, вынесенного из многократных поездок за границу.

Напоминаем, что перед применением любого лекарства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания. В этом материале мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, они должны оказаться в вашей личной аптечке в первую очередь. Возьмите то, что поможет вам при обострении хронических заболеваний, если таковые имеются. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Вот пример нашей аптечки, с которой мы ездим в путешествия за границу:

Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке туриста

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это, пожалуй, лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. При ней рекомендуют принимать «Рифаксимин», «Ципрофлоксацин», «Лоперамид» или «Азитромицин». Риск развития диареи выше у тех туристов, которые отправляются в тропические и субтропические регионы.

Также советую приобрести «Мезим» и «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

Читайте также:  Черный кал у ребенка в 1, 1,5, 2 года: причины, кровь в кале у ребенка

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы взяли уголь активированный и «Полисорб».

Можно заменить на «Белый уголь», «Полифан», «Полифепан», «Энтеродез» и т. д. При диарее эффективна «Смекта» и «Лоперамид», в качестве противомикробного мы взяли «Фуразолидон», хорош и «Интетрикс».

Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию, или, как ее еще называют, кишечный грипп — нам в аптеке посоветовали приобрести и взять с собой в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится? Отправляясь за границу, мы берем проверенное обезболивающее «Найз». Подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: ацетилсалициловая кислота, парацетамол, «Цитрамон П». Также подойдут «Миг», «Нурофен», «Анальгин», «Панадол», «Тера Флю», «Колдрекс», «Колдакт» — ассортимент очень широк. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, ацетилсалициловая кислота, «Найз», «Аспирин» и «Упсарин Упса») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

Помимо вышеперечисленных средств, снижающих температуру и облегчающих состояние, стоит подумать и о лекарствах, которые помогут избавиться от кашля и насморка.

От кашля мы взяли пастилки Emser Pastillen, некогда вернувшие мне голос после сильной простуды в Марокко, и «Лоратадин», вполне подойдут «Фарингосепт», «Антигриппин», «Гексорал» и другие. Средств от насморка уйма: «Нафтизин», «Називин», «Пиносол», «Риностоп». Мы в дорогу берем «Назол Адванс».

Антибиотики

Лучше всего захватить антибиотики широкого спектра — например, «Сумамед». Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом. Я беру в путешествия «Амоксициллин».

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) пачку таблеток — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы взяли хорошо зарекомендовавшие себя «Цетрин» и «Лоратадин». Не забудьте крем от аллергии (я пользуюсь «Акридермом ГК») и капли для глаз (взяла «Кромогексал»).

  • Средства при травмах
  • В наш список лекарств в дорогу также входит: йод в виде фломастера, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь, «Боро Плюс» для заживления ран (можно любую другую мазь, например, «Эбермин»).
  • Средства от укачивания

«Драмина», на мой взгляд, является наиболее эффективным препаратом при «морской болезни». Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства от загара и солнечных ожогов на родине — в курортных городах цены на них будут несколько завышены.

Очень рекомендую «Бепантен» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги.

В путешествие я взяла именно его — он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea. Мне помогает помада фирмы Neutrogena.

Насекомые и змеи: как избежать укуса и лечиться

Лекарства от укусов змей и насекомых

Если вы собираетесь в тропики или субтропики, очень важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей и опасных насекомых — это может спасти вам жизнь. Особенно важно иметь набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия.

Также необходимо позаботиться о наличии антимоскитных средств — различных репеллентов. Мы приобрели пластинки Mosquitall, фумигатор и крем «Фенистил», который помогает снять зуд и боль после укусов насекомых.

Первая помощь при укусе пчел и других ядовитых насекомых

Совет: если у вас аллергия на укусы пчел, ос и других подобных насекомых, старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут их привлечь. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

  1. Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:
  2. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд)
  3. Приложить к укусу размоченный валидол (именно для этого и нужно иметь в своей туристической аптечке таблетки этого лекарства)
  4. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  5. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).

Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.

При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина.

Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу.

Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если укус неглубокий, следует промыть его водой.

Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).

Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.

  • Охладите место укуса.
  • Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  • При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.

Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!

Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.

Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).

Сразу же обратиться за медицинской помощью.

Рената

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594bed4977d0e6b74ac7dbb0/5968d0024ffd13f35c4fe70e

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

  • Что можно и нельзя брать в самолет
  • Список самых безопасных стран мира

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

  • «Неосмектин»
  • «Регидрон»
  • «Мезим»
  • «Энтерофурил»
  • «Нимесулид»
  • «Спазмалгон»
  • Ацетилсалициловая кислота
  • «Цитрамон П»
  • «Граммидин»
  • «Риностоп»
  • антигистаминные («Цетрин», «Акридерм ГК», «Кромогексал»)
  • обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
  • «Драмина»
  • «Пантенол»
  • «Фенистил»

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

17 нужных вещей в путешествии →

Источник: https://make-trip.ru/sam-travel/aptechka-turista-spisok-lekarstv-v-dorogu

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector