Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Фтор – один из часто встречающихся в зубных пастах компонентов. Он обладает как полезными свойствами, так и может нанести вред, вызывая развитие различных заболеваний. Однако в небольшой концентрации для человеческого здоровья он приносит больше пользы, чем серьезного вреда.

Польза фтора в зубной пасте

Фтор в зубной пасте, польза и вред которого в прошлом были предметами многочисленных споров между учеными, необходим для профилактики кариеса, а также здоровья зубов. Поэтому его часто включают в состав гигиеническо-профилактических средств, предназначенных для ежедневного ухода за полостью рта.

Помимо защиты зубов от разрушающего кариеса, фтор обладает следующими полезными свойствами:

  • Регуляция работы щитовидной железы.
  • Участие в обмене веществ.
  • Повышение устойчивости зубной эмали к агрессивному воздействию кислот.
  • Декальцинация.
  • Образование молочной кислоты.
  • Предотвращение размножения в ротовой полости патогенных микроорганизмов.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Суточная потребность во фторе:

  • Взрослые люди – 0,03 мг на 1 кг массы тела (например, для человека, весом 65 кг, норма составляет 1,95 мг/сут).
  • Дети – до 0,15 мг на 1 кг.

Начиная с 40-х гг XX ст. многие страны мира приняли решение о дополнительном фторировании водопроводной воды в целях предотвращения у своих граждан развития кариеса. Согласно санитарным нормам содержание фтора в воде в регионах с дефицитом этого химического элемента должно составлять от 0,8 до 1,2 мг/л.

Чем опасны соединения фтора

Как и любой другой химический элемент, фтор опасен для здоровья только в большой концентрации. В малых количествах он необходим организму, так как участвует в различных жизненно важных процессах.

В обычном виде фтор является летучим газом, легко образующим прочные связи с разнообразными веществами. Зачастую в природе он встречается в виде фторидов (Fluoride), представляющих собой различные соединения. Каждое из этих соединений обладает своими свойствами. Большинство из них агрессивны и ядовиты (например, фтороводород и фторид натрия).

Главной опасностью переизбытка в организме фтора является развитие флюороза, представляющего собой дефект зубной эмали. Это заболевание возникает еще в процессе развития ребенка в материнской утробе.

Однако чтобы оно появилось, беременной женщине на протяжении всех 9 месяцев необходимо ежедневно получать более 2,5 мг/л фтора. Такое количество данного элемента не содержится ни в одной зубной пасте или продукте питания.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден лиФтор — неоднозначный элемент, так как от него есть как польза, так и вред.

Избыток фторидов в организме также приводит к:

  • Нарушению кальциевого и фосфорного обмена.
  • Угнетению окислительно-восстановительных процессов.
  • Снижению показателей иммунологической реактивности организма.
  • Разрушению костей и суставов.
  • Развитию онкологических заболеваний.
  • Токсическому гепатиту.
  • Уменьшению когнитивной способности и ухудшению памяти.

Все перечисленные выше заболевания могут появиться не сразу после интоксикации организма фторидами. Чтобы они возникли, необходимо длительное воздействие больших доз фтора на организм. Стоит отметить, что единичная доза этого химического элемента до 5 мг, как правило, выводится из организма самостоятельно без каких-либо последствий.

Фтор в зубной пасте, польза и вред которого в настоящее время полностью исследованы, зачастую не оказывает никаких негативных воздействий на человека. Несмотря на это, для предотвращения интоксикации организма фторидами зубную пасту нежелательно глотать во время гигиенической процедуры.

Фторированные зубные пасты

На сегодня одним из важнейших источников фтора для человеческого организма являются зубные пасты, содержащие в своем составе безопасные для здоровья фториды. На современном рынке представлено множество подобных гигиенических средств, обладающих различной стоимостью и составом.

Если человек проживает в местности с высоким содержанием соединений фтора в воде (свыше 1-го мг/л), то ежедневное использование фторсодержащих зубных паст ему противопоказано. Поэтому перед использованием подобных гигиенических средств необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Выбирая зубную пасту, следует в первую очередь обратить внимание на содержание в ее составе соединений фтора. В условиях регулярного ухода за полостью рта (чистка зубов более 2 раз за сутки) безопасной для здоровья является концентрация фтора 1500 ppm (10 000 ppm = 1%).

Paradontax

Это гигиеническая зубная паста, ориентированная на борьбу с кровоточивостью десен, поддержание здоровья ротовой полости и свежести дыхания. Она прекрасно подходит для постоянного использования. В качестве ее основного активного компонента выступает фтористый натрий.

Помимо фтористого натрия Paradontax включает:

  • Питьевую соду.
  • Очищенную воду.
  • Глицерин.
  • Натуральный этиловый спирт.
  • Кокамидопропилбетаин.
  • Ксантановую смолу.
  • Экстракты растений.
  • Масло мяты.
  • Краситель натурального происхождения.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

натрия фторида в Paradontax составляет 0,14%.

Colgate «Максимальная защита от кариеса»

Это профилактическая паста, разработанная с целью защиты зубов от кариеса и осветления зубной эмали. В качестве ее активных компонентов выступает кальций (в жидкой форме), монофторфосфат натрия. Входящая в ее состав мята, придает пасте приятный запах и мягкий вкус. Благодаря ей после гигиенической процедуры в полости рта остается свежесть на длительное время.

Состав пасты Colgate:

  • Очищенная вода.
  • Магния алюмо-силикат.
  • Камедь целлюлозы.
  • Сорбит (Е420).
  • Кремниевая кислота.
  • Натрия лаурилсульфат (SLS).
  • Бензиловый спирт.
  • Синтетический лимонен (ароматизатор).

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Фтор в зубной пасте Colgate составляет лишь 0,14%. Благодаря такой концентрации его польза для здоровья полости рта значительно превышает возможный вред.

Blend-a-Med

Основной формулой этого гигиеническо-профилактического средства является защита зубов от патогенной микрофлоры. Сегодня в ассортименте подобной продукции от бренда Blend-a-Med представлено множество зубных паст с добавлением в профилактических целях коры дуба, кальция, ромашки.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Преимущества фторсодержащих паст Blend-a-Med:

  • Профилактика кариеса, осуществляемая за счет входящего в состав пасты фторида натрия (массовая доля – 1450 ppm).
  • Приятный вкус, запах.
  • Хорошее очищение.
  • Безопасность.
  • Наличие природных компонентов.

Сенсодин

Зубная паста Sensodyne с фтором создана для людей с чувствительными зубами. Она уменьшает кровоточивость и болезненные ощущения в десная. В ее состав включен фторид натрия, массовой долей 1450 ppm.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Основной состав гигиенического средства:

  • Нитрат калия.
  • Очищенная вода.
  • Сорбитол.
  • Гидроксид натрия.
  • Глицерин.
  • Кокамидопропилбетаин.
  • Кремниевая кислота.
  • Камедь (ксантановая).
  • Титана диоксид.
  • Сахарин натрия.
  • Подсластитель сукралоза.
  • Ароматизатор синтетический лимонен.

Эффективные бесфторные пасты

Фтор в зубной пасте, польза и вредные свойства которого можно узнать у стоматолога, является одним из ключевых моментов в вопросах профилактики кариеса. Однако это не значит, что зубные пасты без этого химического элемента не способны надежно защитить от патогенной микрофлоры.

Для этой цели в состав безопасных зубных паст добавляют такие компоненты, как гидроксиапатит и соединения различных веществ с жидким кальцием. Подобные пасты специально разработаны для людей, которые постоянно живут в богатой фторидами местности.

Splat Биокальций

Это лечебная паста, ориентированная на подавление деятельности патогенных микроорганизмов.

Ее активные вещества:

  • Polydon.
  • Кальция лактат, гидроксиапатит.
  • Растительный фермент Papain.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Кальций, вступая в реакцию с остальными компонентами, оказывает бактерицидное воздействие на ротовую полость. Его соединения способствуют активному восстановлению  эмали, поврежденной кариесом и различными воздействиями.

President Unique

Благодаря тщательно подобранному составу President Unique является одной из действенных паст. В качестве ее активных компонентов выступают Papain и кальций. Помимо противокариесного эффекта она обладает очищающим и противобактериальным действием. President Unique ориентирована на людей, обладающих чувствительной слизистой оболочкой рта.

Асепта Sensitive

Это профилактическое средство, содержащее в своем составе такие действующие вещества:

  • Papain.
  • Кальций цитрат.
  • Неорганический минерал гидроксилапатит.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Все перечисленные компоненты, вступая в реакцию друг с другом, нейтрализуют разрушительную деятельность бактерий, тем самым защищая зубы от разрушения и способствуя хорошему укреплению их эмали.

Новый жемчуг

Это одна из наиболее доступных по стоимости зубных паст без фтора. В ее состав включен только 1 активный элемент – кальция цитрат, обладающий профилактическим действием. Поэтому Новый жемчуг предназначен для людей, не имеющих серьезных проблем с полостью рта. Она прекрасно освежает дыхание и очищает от неприятного налета.

Средства без фтора для детей

Для детей младше 3-х летнего возраста выпускают особые пасты и гели, в которых отсутствуют фториды, отбеливающие и агрессивные вещества. В состав детских гигиеническо-профилактических средств включены, как правило, натуральные ингредиенты.

Популярные бесфторовые детские пасты:Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Название средства Страна производства Основные компоненты Краткое описание
Weleda Германия
  • Вытяжка фенхеля и цветов календулы.
  • Мятное масло.
  • Экстракт корня дикого каштана (эскулин).
Гель имеет противовоспалительное действие и эффективно удаляет налет с зубов. Благодаря полностью натуральному составу он полностью безопасен для здоровья маленького ребенка.
President Baby Италия
  • Калиция глицерофосфат.
  • Подсластитель натурального происхождения.
Зубная паста хорошо очищает ротовую полость от налета и вредных микроорганизмов.
Rocs Baby Российская Федерация
  • Натуральный подсластитель.
  • Вытяжка из цветов ромашки.
  • Соли альгиновой кислоты.
Паста эффективно борется с воспалительным процессом. Однако она не обладает противокариесным действием.

Фтор в детских зубных пастах

При появлении у ребенка первых зубов, вопрос регулярного ухода за полостью рта для него становится весьма важным и актуальным.

Подбирать зубную пасту для детей рекомендуется исходя из следующих моментов:

  • Безопасность.
  • Приятный запах.
  • Мягкий и сладкий вкус.
  • Отсутствие синтетических красящих веществ и вредных ингредиентов.

Кроме того, в инструкции к пасте должно быть указано, что средство предназначено для маленьких детей. Фтор в зубной пасте, польза и вредные свойства которого известны многим врачам-специалистам, в малой концентрации включен в состав некоторых детских гигиенических средств.

Чтобы не нанести вред развивающемуся организму, содержание соединений фтора в подобных средствах должно колебаться в пределах от 200 дл 500 ppm (норма рассчитывается в зависимости от возраста и состояния ребенка).

При выборе зубной пасты для ребенка следует предварительно проконсультироваться с опытным специалистом. Не рекомендуется давать чистить зубы пастами с фтором детям младше 2-х лет.

Фторсодержащие детские пасты:

Название средства Страна производства Основные компоненты Краткое описание
Lacalut Baby Германия
  • Аминофторид (200 ppm) – самый безопасный из фторовых соединений.
  • Токоферол.
  • Ретинол.
Способствует укреплению эмали зубов. Паста обладает легким вкусом сладкой малины.
Splat Junior Россия
  • Аминофторид (200 ppm).
  • Калицис.
  • Молочные ферменты.
Чистящее средство в виде мягкой пенки, которое можно использовать детям, начиная с 3-х летнего возраста. Оно обладает противокариесным и противостоматитным действием.
President Kids Италия
  • Фторид (430 ppm).
  • Абразивные компоненты (50).
Гелевое средство для чистки зубов, обладающее приятным и сладким вкусом колы. Имеет укрепляющий и противокариесный эффект.
Silca Putzi (со вкусом апельсина) Германия.
  • Натрия фторид (500 ppm).
  • Токоферол.
Подходит для детей не младше 4-х летнего возраста. Паста обладает противокариесным действием. Ее часто применяют для укрепления эмали зубов.

Фтор в зубной пасте приносит здоровью зубов больше пользы, чем наносит ощутимый вред. Он является главным элементом в профилактике зубного камня и развития кариеса.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о роли фтора в зубной пасте

Паста со фтором вред или польза:

Источник: https://healthperfect.ru/ftor-polza-i-vred.html

Топ зубных паст с фтором. польза и вред фтора в составе зубных паст — мифы и реальность

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Ведь фтор сам по себе — это ядовитый газ, который вступает в разрушительные реакции с тканями человеческого организма при контакте с ними.

Даже название этого элемента переводится с древнегреческого как «разрушение, порча, вред», а по токсичности он и вовсе сравним с ртутью. Поэтому правильнее говорить не «с фтором», а «с фторидами».

Последние представляют собой безопасные соединения, входящие в состав гигиенических и лечебно-профилактических зубных средств.

Как правило, фторсодержащие пасты относятся именно ко второй группе, и их постоянное применение не рекомендуется. Рассмотрим, какие фториды можно встретить в составах, указанных на упаковках.

Особенности состава. Виды фторидов

Зубные пасты с фтором отличаются своим составом, при этом не обязательно лучшие пасты идут именно с большим содержанием этих веществ.

Большую роль играет вид фторида: есть действительно эффективные соединения, а есть «пустышки». Стоимость средства зависит от качества фторида, входящего в его состав.

Читайте также:  Когда можно впервые стричь ребенка, первая стрижка в парикмахерской

Разберем наиболее известные:

  • Монофторфосфат натрия. Распространенный, безопасный и недорогой фторид, обладающий не слишком выраженным действием. Чтобы защитная пленка успела сформироваться на зубах, нужно чистить зубы минимум 3 минуты.
  • Фторид натрия. В отличие от предыдущего компонента, этот вариант очень быстро диссоциирует на ионы. Данный компонент способствует формированию зубной эмали, укрепляет ее, а также оказывает бактерицидное действие на микроорганизмы, вызывающие кариес. Безопасен. Пасты с его содержанием имеют не самую большую стоимость.
  • Фторид кальция. Его действие схоже с действием предыдущего компонента, однако они могут немного отличаться по скорости взаимодействия с тканями зуба и слюной.
  • Аминофторид. Является наиболее активным из всех соединений, но и чуть ли не самым дорогим, что сказывается на стоимости паст, в состав которых он входит. Защитная пленка, образовывающаяся на поверхности зубов в результате воздействия данного соединения, наиболее устойчива.
  • Фторид алюминия. Есть мнение, что это вредное соединение: алюминий имеет особенность откладываться в тканях организма, а особенно в мозге, что приводит сначала к ухудшению памяти, а в последствии к развитию более серьезных отклонений. На самом деле, при местном использовании (чистка зубов) уровень всасывания алюминия в организм приближен к нулю. Однако несмотря на это, есть более безопасные фториды, которым следует отдавать предпочтение при выборе зубной пасты.
  • Фторид олова. Эффективное соединение, которое препятствует склеиванию бактерий друг с другом и их налипанию на эмаль зубов, а помимо этого уменьшает чувствительность зубов, что доказано официальными исследованиями. Однако оно считается устаревшим, и на смену ему уже давно пришли другие компоненты. Данный вариант, тем не менее, безопасен, и его продолжают использовать некоторые производители зубных паст.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Польза или вред?

  • Из предыдущего пункта про фтор в зубной пасте становится ясно, что говоря о его пользе и вреде для зубов, надо уточнять, о каком именно фториде идет речь, и затем уже думать, вреден ли он или нет.
  • Согласно распространенному мнению практикующих стоматологов, наиболее эффективные и при этом безопасные компоненты в зубной пасте — фторид натрия и аминофторид.
  • Они оказывают в основном профилактическое действие на зубы и полость рта, однако в некоторых случаях способны излечить поверхностный кариес в стадии белого пятна: ставшие рыхлыми ткани твердеют, уплотняются, а затем и полностью восстанавливаются.

ИНТЕРЕСНО.

Фториды сами по себе не активны: основную роль играют ионы фтора, которые начинают высвобождаться при контакте средства с теплом человеческого тела и слюной. Именно они, проникая в ткани зуба, способствуют решению разнообразных профилактических задач.

Основные задачи активных компонентов следующие:

  • Укрепление состава эмали. Это происходит за счет связывания фтора с кальцием, неизменно содержащимся в тканях зуба. Такое соединение делает кальциевый «скелет» зубов более устойчивым к разрушительному воздействию бактерий, вызывающих кариес. Кроме того, благодаря фтору происходит реминерализация (восстановление) эмали, после чего кальций перестает вымываться из костной ткани.
  • Создание неблагоприятных условий для бактерий. Соединения фтора служат антисептиками, снижающими жизнеспособность кариесогенных микроорганизмов. Для профилактики кариеса пасту с содержанием фтора рекомендуется использовать регулярными курсами. Во-первых, это снижает риск возникновения кариеса на 30%, а во-вторых, препятствует образованию зубного камня, который также является следствием налипания бактерий на эмаль.
  • Устранение неприятного запаха (галитоза). По сути, данная задача решается благодаря тому же устранению бактериального налета, ведь именно он является источником неприятных запахов изо рта.

СПРАВКА. Высказывание о том, что фтор способен накапливаться в организме и вызывать всевозможные заболевания, — не более чем миф. Ну а придумали его производители паст без фтора. Что тут скажешь, ведь есть даже такое мнение, что любые пасты вредны, и пользоваться надо просто щеткой без всего. Угадайте, кто придумал этот миф? Правильно, производители ионных зубных щеток.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Правда заключается в том, что соединения фтора не проникают в организм при обычной чистке зубов: они оказывают исключительно местное воздействие.

Единственное заболевание, к которому может привести использование зубной пасты с фтором — это флюороз. Это возможно только у детей в период прорезывания зубов и лишь в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде. Чтобы этого избежать, рекомендуется сдать пробу воды из-под крана на лабораторный анализ или пользоваться специальными фильтрами.

Еще одна возможность получить флюороз заключается в длительной (более 10 лет) работе при нарушениях условий труда, когда производство предполагает контакт с фторидами. Однако это, как вы понимаете, уже ближе к фантастике, поэтому нет смысла останавливаться на этом вопросе.

Смотрите в видео, как по центральным каналам пугают людей, подменяя понятия и факты:

Известные пасты с содержанием фтора

Итак, зачем и для чего нужен фтор в зубной пасте и нужен ли вообще, зачем его добавляют и какое должно быть его содержание в составе пасты?

СПРАВКА. Фтор укрепляет твердые ткани зубов, способствует профилактике кариеса и болезней десен, а также минимизирует проявление неприятных запахов изо рта.

Использование средств с данным компонентом оправдано в регионах, где его содержание в питьевой воде менее 1,0 мг/л.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

  1. LACALUT sensitive. Уникальная паста, которая содержит в своем составе сразу два эффективных и безопасных фторида — фторид натрия и аминофторид. Такое сочетание обеспечивает максимальный эффект при курсовом применении. При использовании решаются все основные задачи разом, благодаря чему снижается и чувствительность зубов. Для применения в перерывах между курсами предусмотрены другие пасты LACALUT. Для детей есть отдельная линейка.
  2. Blend-a-med PRO-EXPERT. Один из немногих вариантов, в которых в качестве фторсодержащего компонента используется именно фторид олова. Изначально этот компонент начал использоваться в пастах благодаря известной компании Procter&Gamble.

    После того, как данный фторид удалось стабилизировать, чтобы он сохранял свое действие на всем сроке годности пасты, он стал популярен и в России. Разумеется, он также борется с кариесом и укрепляет эмаль, однако отдельно проводились исследования на тему его действия против гингивита (воспаления десен): эффективность была подтверждена.

  3. Aquafresh «Максимум» или «Безупречное отбеливание». Оба варианта позиционируются как предназначенные для ухода «за всей полостью рта», во многом благодаря содержанию фтора. Однако, по результатам исследования Росконтроля, оно не дотягивает до заявленного: разница составляет несколько процентов. Впрочем, в остальном пасты неплохие, не отстают от LACALUT и Blend-a-med. Их особенностью является фтор-система, состоящая из нескольких фторидов (натрия монофторфосфата и натрия фторида), дополненная соединениями кальция. Последние способствуют наиболее эффективной и быстрой реминерализации зубов, а также уменьшению повышенной кислотности во рту.
  4. Colgate Total. Все пасты этой линейки содержат фтор, а именно фторид натрия. Однако на официальном сайте компании в разделе «вопрос-ответ» данные пасты рекомендуются для регулярного применения, то есть не являются лечебно-профилактическими. Здесь уже каждый решает для себя, но лучше все же делать перерыв в использовании паст с фторидами, переходя на простые гигиенические пасты.
  5. Colgate Duraphat 5000 ppm фторида. Еще одна паста от этого производителя с повышенным содержанием фторида натрия. Его количество здесь почти в 5 раз больше по сравнению с обычными пастами с фторидами. Colgate утверждает, что кариес в начальной стадии значительно уплотняется уже через 3 месяца регулярного использования данного средства.
  6. Parodontax с фтором. фтора в данной пасте составляет не более 1400 ppm, что позволяет использовать пасту постоянно, при условии что вода в вашем регионе не фторируется. Если вы не знаете, каково содержание фтора в употребляемой вами воде, то лучше использовать данную пасту курсами по 2-3 месяца.
  7. Splat Актив. Большинство паст этого производителя не содержат фтор, а которые содержат — характеризуются меньшим его содержанием в отличие от составов конкурентов. В частности, здесь содержится монофторфосфат натрия, всего лишь в количестве 1000 ppm. Его действие усиливается природными компонентами спирулины и других лекарственных растений.
  8. Splat ОТБЕЛИВАНИЕ ПЛЮС. Также содержит не более 1000 ppm фторидов монофторфосфат натрия. Их главное назначение здесь — снижать повышенную чувствительность зубов, которая порой может давать о себе знать при использовании отбеливающих средств, глубоко расщепляющих зубной налет.
  9. >Splat АРКТИКУМ. Содержит аминофторид Olaflur, который не только выполняет традиционную для фторидов функцию защиты от кариеса, но и с особой силой борется с неприятными запахами. Арктическая свежесть достигается также благодаря синергии фторидов и вяжущего действия глюконата цинка. С эфирным маслом апельсина получается действительно стоящий эффект.
  10. Детские зубные пасты R.O.C.S. Kids (для детей от 4 до 7 лет) и R.O.C.S. School (для подростков от 8 до 18 лет). Данный производитель утверждает, что эффективность фтора во взрослых зубных пастах находится под большим сомнением. Вместо фторидов во взрослые зубные пасты включаются другие компоненты (какие — не указывается). Здесь уже каждый волен сам принимать решение, но опять же многое зависит от характеристик воды в регионе.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Виды паст с содержанием фтора

По регулярности использования и по показаниям средства для чистки зубов делятся следующим образом:

  • Гигиенические зубные пасты. Их используют люди с абсолютно здоровыми зубами, так как их назначение — убрать основные загрязнения, которые могут стать пищей для микроорганизмов.
  • Лечебные зубные пасты. Такие пасты, напротив, используются только по назначению врача, так как имеют в своем составе медикамент направленного действия, призванный решить определенную проблему.
  • Лечебно-профилактические пасты. Именно такими являются рассмотренные в этой статье средства, рекомендованные для постоянного или курсового применения. Здесь многое зависит от состояния зубов, от концентрации фтора в составе, а также от того, сколько фтора вы потребляете с пищей. Например, если вы едите много яблок и рыбы, а также увлекаетесь чаепитием, то пасты с фтором лучше использовать курсами.
  • Отбеливающие пасты. Здесь важно читать рекомендации на упаковке. Агрессивные средства лучше использовать не чаще 3 раз в неделю. К тому же, среди лечебно-профилактических можно найти более щадящие варианты, которые также обеспечат эффект отбеливания на 1-2 тона.

Пасты отличаются также особенностями состава:

  • Гелевые (не содержат абразивов);
  • Зубной порошок (повышенное содержание абразивов);
  • Черные (содержат отбеливающий эмаль березовый уголь);
  • Детские (содержат определенное количество фтора, соответствующее возрасту, и не содержат сильных отдушек и ментола).

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

В заключение

Таким образом, каждый должен сознательно подойти к выбору «с фтором или без», принимая во внимание следующие факторы:

  • Уровень фтора в питьевой воде.
  • Состав рациона.
  • Исходное состояние зубов и полости рта.

Разумеется, не лишней будет также консультация врача. Однако стоит понимать, что если бы фториды были настолько вредны, то под запретом были бы и яблоки, и чай, и многие другие продукты. Подходите к вопросу с головой, и будет вам счастье!

Источник: https://foodra.org/mikroelementy/ftor/zubnye-pasty.html

Вред фтора — заговор или реальность?

О пользе и вреде фтора в воде и зубной пасте спорят множество врачей и ученых.

Одни считают, что это лучшая профилактика кариеса и деминерализации эмали, другие же утверждают, что искусственное фторирование негативно сказывается на тканях зуба и организме в целом.

В этой статье мы постараемся дать максимально полную информацию и непредвзято рассказать про пользу и вред фторидов.

Фтор в чистом виде — это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных.

Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология.

Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом.

Читайте также:  Народные средства от бронхита у взрослых: какие травы принимать, фитотерапия

Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров — свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом.

Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей — от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста).

Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний.

Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды.

Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае — обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

  • Монофторфосфат натрия — практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.
  • Фторид натрия — очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.
  • Фторид олова — еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.
  • Аминофторид — считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

  • Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
  • Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.
  • Избыток фтора провоцирует флюороз — заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
  • Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде — польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию.

Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма.

В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором.

Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах.

Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

CURAPROX enzycal 1450

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

JASON Poversmile «Перечная мята»

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Зубная паста Miradent® Mirasensitive hap+

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Все продукты можно приобрести в магазине Startsmile.

Альтернатива фтору

Вред или польза фтора в пасте — вопрос в большей степени дискуссионный. Использовать зубную пасту с фторидом можно, и в некоторых случаях даже рекомендовано. С другой стороны, это не является принудительной мерой или панацеей.

А вот пометка на тюбике «Без фтора!» — может вполне оказаться детищем маркетинга. Хотя существуют соединения и компоненты, которые являются альтернативой при профилактике кариеса и деминерализации.

Во-первых, это зубные пасты с глицерофосфатом и гидроксиапатитом кальция, насыщающие эмаль и противостоящие воздействию кислоты.

Пробиотики в составе зубных паст помогают поддерживать оптимальную микрофлору полости рта, а контролировать уровень pH поможет диета и специальные растворы для полоскания. Антибактериального эффекта также помогают добиться натуральные растительные компоненты.

  • Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
  • Автор материала: Ярослав Иконников
  • При поддержке практикующих врачей-стоматологов, экспертов журнала

Источник: https://www.StartSmile.ru/gigiena-polosti-rta/vred-ftora-dlya-zubov.html

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли Оглавление: 1. Зачем фтор в зубной пасте? 2. Польза и вред фтора для ухода за полостью рта 3. Фтор в детских зубных пастах

Вообще, фтор, что называется, «в чистом виде» — это ядовитый для всего живого газ. Однако его безобидные соединения содержатся в самых разных продуктах питания. Например, в яблоках и зеленом чае. Кроме того, этот же элемент буквально необходим для человеческих костей и зубов.

Вреден ли фтор в зубной пасте? Мнение стоматологов по этому поводу однозначно: фтор в уходе за полостью рта необходим. Это же подтверждают и клинические испытания.

Фтор человеку нужен, причем в достаточно больших количествах. А для того, чтобы зубной пастой навредить здоровью, эту пасту придется есть. И есть много.

Или же устроиться работать на какой-нибудь завод, где дышать соединениями фтора днем и ночью без использования респиратора.

Зачем фтор в зубной пасте вообще? Доказано, что его соединения не дают бактериям полости рта разрушать зубную эмаль.

Они же активно борются с кариесом, который начинается с отдельных, наиболее деминерализованных участков.

И если, боясь фтора, использовать средства для ухода за полостью рта  без него или других активных компонентов, вредоносные микроорганизмы начнут активно размножаться, а эмаль — слабнуть.

Польза и вред фтора для ухода за полостью рта

Впрочем, существуют и противопоказания для использования фторсодержащих зубных паст и порошков. Это флюороз — врожденный или же приобретенный переизбыток фтора в конкретном организме. Но данное системное заболевание встречается нечасто, а во всех остальных случаях чистить зубы фторсодержащими средствами никому не запрещается.

Правда, пасты и порошки, содержащие фтор, можно не применять в регионах, где это соединение используют для обработки бытовой воды с целью бактериальной очистки. И то нужно узнать в местной СЭС, сколько именно фтора содержит водопроводная вода.  Потому что вряд ли вещества там настолько много, что дополнительное количество из чистящего зубы средства может стать решающим.

Подводя итоги вышесказанному, можно утверждать, что зубные пасты с фтором рекомендованы к использованию для укрепления эмали зубов у взрослых. Например, зубная паста «Новый Жемчуг Фтор» с монофторфосфатом натрия и карбонатом кальция от АО «Невская Косметика», которая:

  • увеличивает сопротивляемость кислотному воздействию;
  • способствует укреплению и минерализации верхнего слоя зубной эмали;
  • качественно удаляет мягкий зубной налет;
  • осуществляет профилактику кариеса;
  • препятствует развитию бактерий.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Фтор в детских зубных пастах

Если с присутствием фтора во «взрослых» зубных пастах более-менее все понятно, по детским чистящим средствам у родителей малышей возникает масса вопросов. Насколько фтор нужен детям? Вреден он им или полезен? Включать ли в регулярный уход за полостью рта детворы фторсодержащие пасты?

Мнение стоматологов по этому поводу однозначно: фтор необходим детским зубам. Он защищает их эмаль от бактерий. Однако нужно следить за возрастным содержанием фторидов в этих средствах:

  • до 3-х лет нормой считается значение до 200 ppm;
  • от 3-х до 8-ми лет — 500 ppm;
  • с 8-ми лет — до 1500 ppm.

Ответственные производители зубной пасты всегда учитывают этот показатель, давая возрастные рекомендации своей продукции. А кроме того, указывают содержание фторида в процентах на упаковке средства гигиены полости рта. Так для детей, начиная с 3-летнего возраста, рекомендована зубная паста «Детский Жемчуг Волшебные фрукты» (ppm 500) от АО «Невская Косметика», которая:

  • укрепляет эмаль детских зубов;
  • увеличивает сопротивляемость зубного ряда агрессивному кислотному воздействию;
  • заметно снижает риск заболевания кариесом;
  • восполняет дефицит кальция;
  • качественно очищает зубы;
  • максимально бережно удаляет мягкий налет;
  • обладает приятным и свежим ароматом фруктов;
  • содержит оптимальное для маленьких детей количество фтора;
  • не имеет в своем составе сахара, триклозана, перекиси.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Таким образом, можно сделать выводы о том, что:

  • польза или вред фтора, содержащегося в конкретной зубной пасте, напрямую зависит от того, как именно и в каких количествах, а также с какой водой применяется чистящее средство;
  • эффективно именно внешнее применение фтора (воздействие непосредственно на зубной ряд), а приемом вещества исключительно в пищу (в составе некоторых продуктов), дефицита фтора в эмали не восполнить;
  • фторсодержащие зубные пасты рекомендованы с целью укрепления зубной эмали и взрослым, и детям, однако необходимо контролировать значение ppm средства для ухода за полостью рта.

Источник: https://www.nevcos.ru/articles/teeth/ftor-v-zubnoy-paste-polza-i-vred/

Фтор в зубной пасте: польза и возможный вред

Одни изготовители зубных паст рекламируют свой продукт как содержащий фтор и потому полезный для зубов. Другие хвастаются тем, что в пасте нет фтора. Опасен или нет этот элемент для зубов и действительно ли он им необходим?

Впервые фтор в зубной пасте был использован в США в 1914 году. С тех пор споры о его пользе и вреде не утихают и среди специалистов, и среди обычных людей. В некоторых странах, например в США, в пользе этого элемента уверены настолько, что добавляют фториды в водопроводную воду. В ряде других стран их применение ограничено или даже полностью запрещено.

Основные сведения

В чистом виде фтор представляет собой желтоватый газ. Это сильный яд, его ближайший аналог хлор применялся когда-то как боевое отравляющее вещество. Для работы с фтором в химической лаборатории требуется специальный допуск.

Соединения этого элемента не так опасны для человека, но все же весьма токсичны. Кстати сказать, фтороводородная кислота – едва ли не единственная, которая растворяет стекло.

Поэтому хранят ее в пластиковой таре. Фторид натрия тоже воздействует на стекло, поэтому его нередко используют в составе моющих средств для стекла, керамики и т.п.

А вот в эмали зубов фтор находится в составе фторапатита – соединения кальция и фосфора. Это вещество очень твердое и совершенно нерастворимое. Для того чтобы оно образовывалось в организме, фтор должен в него поступать.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Суточная потребность и содержание в продуктах

Кроме зубов фтор требуется для формирования костей и участвует в процессах кроветворения. Человеку нужно около 2 мг этого элемента в сутки для нормальной жизнедеятельности. Доза в 20 мг считается опасной.

Большая часть фтора поступает в организм из питьевой воды, где фториды природного происхождения присутствуют в небольших количествах. его в водопроводной питьевой воде обычно составляет 0,2–0,5 мг/л.

В некоторых странах воду фторируют искусственно, по аналогии с хлорированием. Это делают не только для обеззараживания воды от микробов, но и для профилактики кариеса у населения. Стоматологи считают концентрацию 0,5–1 мг/л в воде оптимальной.

Концентрация больше 1,5 мг/л признается Всемирной организацией здравоохранения нежелательной.

Из продуктов питания фтора больше всего содержат:

  • Чай – черный и зеленый.
  • Морепродукты и рыба.
  • Крупы – гречневая, овсяная, манная.
  • Ржаная мука и отруби.
  • Грецкие орехи.

Польза фтора для зубов

Фториды, находящиеся в зубной пасте:

  • Оказывают угнетающее действие на бактерии, которые живут в полости рта. В присутствии иона фтора эти бактерии если и не погибают, то меньше размножаются и растут.
  • Снижают образование во рту вредных кислот. Поскольку эти кислоты разрушают зубную эмаль и становятся причиной кариеса, фториды уменьшают вероятность его возникновения.
  • Способствуют реминерализации эмали. То есть обновлению твердой оболочки зубов, которая содержит фторапатит. Эта оболочка обычно постепенно теряет внешний слой. А наличие в пасте фторидов позволяет этот слой восстанавливать. Благодаря этому снижается чувствительность зубов.
  • Стимулируют работу слюнной железы.
  • Уменьшает превращение мягкого налета в твердый зубной камень. Это предотвращает заболевания десен.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Вред для организма

Для зубов фториды не представляют никакой опасности. Но при попадании внутрь организма, например, если зубную пасту проглотить, они могут принести немало вреда.

При однократном попадании в организм в большом количестве фторид-ион может вызвать сильное слюноотделение, тошноту, рвоту, боли в желудке. Доза около 5 грамм для взрослого человека смертельна. Для ребенка это количество еще ниже.

При накоплении фтора в организме могут произойти:

  • Заболевание флюорозом зубов. При этом появляются белые меловидные пятна, эмаль становится хрупкой.
  • Ухудшение работы щитовидной железы.
  • Флюороз костей. При этом кости теряют прочность, становятся ломкими, возникают болевые ощущения в суставах и позвоночнике.
  • Снижение иммунитета, заболевания верхних дыхательных путей.

Есть данные, что фториды оказывают угнетающее влияние на нервную систему, на когнитивную функцию, то есть плохо влияют на умственные способности человека.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден ли

Рекомендации

  1. Зубную пасту с фтором нельзя проглатывать. После ее использования нужно тщательно полоскать рот.
  2. Детям лучше покупать пасту без фтора или с пониженным содержанием этого элемента.

    Это связано с тем, что дети зачастую ее едят – по неосторожности или из любопытства.

  3. Стоматологи советуют наносить на щетку пасту размером с горошину. Слишком много ее класть не стоит.

  4. Лучше не использовать пасты с фтором в регионах, где концентрация этого элемента в питьевой воде повышена.

Поскольку сейчас информация о составе зачастую приводится не на русском языке, а на английском, о наличии фтора говорит надпись Sodium Fluoride (фторид натрия). Встречаются также фторид олова (Stannum Fluoride) и ряд других. Наоборот, надпись fluoride-free говорит о том, что паста не содержит этого элемента.

Иногда содержание фтора указывают в миллионных долях, ppm. 1% = 10 000 ppm. Безопасным для детей считается концентрация 400–500 ppm, а для детей до 4 лет 200 ppm. Это связано с тем, что маленькие дети непроизвольно проглатывают часть зубной пасты.

Поскольку даже среди специалистов-стоматологов нет однозначного мнения о пользе и вреде зубной пасты с фтором, лучше всего придерживаться в этом вопросе золотой середины. В умеренных количествах такая паста помогает профилактике кариеса и снижению чувствительности зубов. Но лучше воздержаться от того чтобы покупать пасты с фтором детям, да и взрослым не пользоваться ими постоянно.

Никакая зубная паста не является панацеей, для здоровья зубов нужно придерживаться правильного питания, тщательно полоскать рот после еды и не злоупотреблять сладким. Не стоит пренебрегать и визитами к стоматологу, регулярный осмотр у которого поможет выявить проблемы на ранней стадии и вовремя принять меры.

Источник: https://polzaivredno.ru/ftor-v-zubnoj-paste-polza-i-vozmozhnyj-vred/

Вред фтора в зубной пасте

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте.

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Фтор в зубной пасте: польза и вред, зачем он нужен, вреден лиНасколько вреден фтор?

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте.

И клубочек стал разматываться все больше и больше…

  • От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».
  • Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.
  • Потому что фтор фтору — рознь.
  • Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора.Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

Мы с вами потребляем фтор из таких продуктов, как лук, чечевица, мендаль, орехи, зеленые листовые овощи. Но — и вот тут ВНИМАНИЕ!

Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! Напротив, этот фторид — очень ядовитый химический побочный продукт интустрии алюминия, стали и фосфата!
Запомните это, пожалуйста! Потому что обмана по поводу фтора более, чем достаточно!

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

«Фторированная волна» пришла к нам из Америки где-то в 50ых годах. Как было уже сказано, фторид — это побочный продукт индустрии алюминия, стали и фосфата. Как опасный яд (а фторид опаснее даже, чем свинец и мышьяк!), он должен был как-то безопасно устранятся, на что затрачивалась уйма денег.

Но на помошь этой индустрии подоспели «ученые» из индустрии красоты и здоровья. И вот, ядовитый мусор не только стал элегантно утилизироваться, но и на этом стали зарабатываться бешеные «бабки». «Фторирование — это случай самого большого обмана в этом тысячилетии.» Роберт Картон, доктор философии, 1992 г.

Кому интересна эта тема, здесь ооочень интересно написано о фторе, и какой он может наносить вред.

Вред фтора в зубной пасте:

  • фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
  • фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
  • в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
  • фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
  • накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
  • фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

«Фторид вызывает рак быстрее и сильнее, чем какая либо другая химичская субстанция.» Доктор Дэн Барк, один из основателей американского института по исследованиям раковых заболеваний.

А как же зубки?

Не думаю, чтобы вы когда-нибудь слышали про вред фтора в зубной пасте от вашего стоматолога? И это не удивительно. Врачи — такие же люди, часто они кооперируют с различными большими брендами и предлагают то, что им выгодно.

Разговор про вред фтора в зубной пасте им просто не за чем.
И что же делать? — спрашиваете вы себя. Девочки, ответ, как все гениальное, прост:

Здоровое питание, а не ФТОР, сохранят здоровье ваших зубов!

Хотите иметь здоровые красивые зубы, следите за питанием! Поменьше фабричного сахара и полуфабрикатов, побольше зеленых овощей — это самый верный путь к здоровью зубов. 

Выбирая зубную пасту, старайтесь выбрать ту, которая не только не содержит фтора, например, как моя от фирмы Lavera (но об этом — ниже), но и агрессивных тензидов, как лаурилсульфат натрия. (Самый лучший показатель, кстати — это степень пенности — чем меньше пенится продукт, тем лучше — и это касается не только зубной пасты, но и шампуня, мыла, геля для душа…)

Ну, а если все-таки вы и дальше хотите чистить зубки зубной Колгейтом или Блендаметом, соблюдайте следующее:

  1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
  2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
  3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»

После того, как я все это узнала, то стала, естественно, задумываться о том, чем сама чищу зубы, и чем чистит зубы мой ребенок. Раньше я чистила зубы пастой Парадонтакс, но после того, как узнала, что они тестируют на животных, быстренько с ней распрощалась. Купила себе пасту без фтора фирмы Лавера. Она не только не тестируется на животных, но и имеет сертификат органической косметики (и вообще, мне фирма очень нравится, как нибудь я  сделаю обзор, у меня много чего хорошего от нее есть).

И слава Богу, на прилавках магазинов, на худой конец в интернете, полно зубной пасты без фтора. Вот некоторые продукты:

  • Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
  • Weleda — все без фтора
  • Logona — все без фтора

Эти все фирмы имеют сертификат Био-косметики. Существуют еще русские фирмы, которые производят пасту без фтора, например, SPLAT или R.O.C.S.,но я не ручаюсь за их корректность, читай — не знаю, тестируют ли они свою продукция на животных и какого происхождения — органического или нет — их составляющие. 

Девочки, если вы знаете, напишите в комментариях!
Девочки, а вы уже слышали про вред фтора в зубной пасте? Как вам эта информация?
А я желаю вам белоснежной улыбки и здоровой жизни!

P.S.: Скоро выставлю результаты Экотеста зубной пасты, подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить!

  • 07/03/2019

Источник: https://myecotest.com/vred-ftora-v-zubnoy-paste/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector