Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

В статье рассматривается вопрос о том, можно ли беременным принимать ванны, каких правил при этом следует придерживаться, чтобы не повредить здоровью плода.

Можно ли беременным принимать ванны: правила безопасности

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреБеременность – радостное, но нелегкое время для будущей матери.

В эти 9 месяцев женщина сталкивается с повышенными физическими и психологическими нагрузками, а многие привычные способы расслабления оказываются под запретом – нельзя даже выспаться на животе.

Поэтому многие ищут спасения в гигиенических процедурах, благотворно влияющих на тело и душу. Можно ли беременным ванны, и какие риски существуют при водных процедурах?

Ванны при беременности: когда можно и когда нельзя

Гинекологи разрешают беременным принимать ванны. Погружение в воду не только приятно, но и необходимо, поскольку женщина в положении больше потеет, у нее возникает необходимость тщательнее соблюдать гигиену в интимных местах.

Не рекомендуется принимать ванну в случае кровотечений и при угрозе прерывания беременности. Есть и другие медицинские противопоказания:

  • гипоксия эмбриона;
  • заболевания почек и сердечная недостаточность у женщины;
  • острые инфекции;
  • гематома матки.

Почему нельзя принимать горячие ванны беременным

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреЕсли температура тела вынашивающей ребенка женщины повышается до 39 градусов, то она может потерять ребенка.

Риск существует на любом сроке вынашивания плода. Избыточное тепло повышает давление, и матка начинает сокращаться, провоцируя выкидыш или преждевременные роды. Поэтому пребывание в слишком горячей воде следует полностью исключить.

На ранних сроках

В первом триместре женщины могут по незнанию залезть в горячую ванну, чтобы снять болезненные ощущения в нижней части живота или в районе поясницы. Однако именно в этот период последствия перегрева особенно фатальны, поскольку происходит закладка органов и тканей эмбриона. Уже при температуре 38,5 градуса существует опасность развития патологии у плода.

На поздних сроках

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреВ третьем триместре у многих беременных повышается давление. При таком состоянии горячая ванна противопоказана – можно потерять сознание.

Несмотря на соблазн расслабить ноги и спину, на поздних месяцах следует особенно внимательно относиться к температуре воды, чтобы избежать преждевременных схваток.

Перед родами

Некоторые женщины с помощью водных процедур снимают тренировочные схватки, однако чересчур горячая вода способна спровоцировать выход слизистой пробки. Итогом станет преждевременная поездка в роддом. Категорически запрещено садиться в ванну, когда околоплодные воды уже отошли.

Как купаться в ванной при беременности

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреПрежде, чем принимать ванну, нужно задать вопрос своему гинекологу, нет ли противопоказаний к данной процедуре.

Поскольку в ванну женщина, как правило, садится в одиночестве, ей нужно максимально обезопасить данный процесс:

  1. Принимать ванну, только если в соседней комнате остаётся кто-то из домочадцев. Это особенно необходимо на поздних сроках, когда из-за большого живота беременным трудно самостоятельно залезть в ванну и вылезти из неё.
  2. Не запирать дверь на задвижку.
  3. На дно ванны и на пол ванной комнаты постелить резиновые противоскользящие коврики, чтобы не упасть и не травмироваться.
  4. По возможности оборудовать ванну поручнями и накладками для бортиков.

Рекомендуется пользоваться гипоаллергенными моющими средствами, например, специальным гелем для душа для беременных или детским мылом.

Какая температура воды допускается

Оптимальная температура воды в ванной для беременных – 30-37 градусов по Цельсию (рекомендовано в нижних показателях данного спектра). Проконтролировать температуру позволяет термометр для ванны.

Что лучше выбрать: душ или ванную

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреЕсли целью водной процедуры является только очищение тела, то нужно выбрать душ, а не ванну. Тем более, что перед принятием ванны все равно желательно ополоснуться под струей.

Контролируйте напор воды, чтобы он не был слишком интенсивным. Теплый душ с температурой не больше 38 градусов, как и ванна, успокаивает и расслабляет. Разрешен и прохладный душ, но лишь кратковременно (живот при этом поливать нельзя).

Душ является допустимой заменой ванны при повышенном тонусе матки. Если есть основания опасаться за благополучное протекание беременности, то в первом и третьем триместре следует полностью отказаться от ванны.

Как долго можно лежать

Даже если температура воды не превышает допустимого предела, лежать в ванне более 15-20 минут не нужно. Тратить это время на чтение журнала или проматывание ленты в соцсети – неэффективно. Лучше сосредоточиться на своем теле и как следует расслабиться.

Можно ли применять пены для ванны

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреТем, кто любит лежать в ванне с пеной, рекомендуется вылить под струю воды небольшое количество шампуня или жидкого мыла. А вот использовать пену для ванн с эфирными маслами лучше уже после родов.

Наиболее вредны для ребенка следующие ароматические масла (они могут стать причиной выкидыша):

  • кедр;
  • кипарис;
  • базилик;
  • розмарин;
  • пачули;
  • чабрец.

Какие соли можно использовать для купания

Соли для ванн с ароматическими маслами непригодны для использования беременными по той же причине, что и пена.

Единственное исключение делается для морской соли без каких-либо добавок. Раз в неделю допустимо принятие ванны с растворенным килограммом такой соли, это помогает сберечь плод до конца третьего триместра.

Что рекомендовано после приема ванной во время беременности: уход за кожей

Выйдя из ванной комнаты, женщина должна нанести на кожу увлажняющее средство. При отсутствии специальной косметики можно воспользоваться детским лосьоном или маслом для малышей.

В составе средства не должно быть ретинола, фталатов, парабенов, глутатиона, бензола и других вредных веществ, добавляемых производителями.

Можно ли посещать сауну или купаться в открытом водоеме

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреСауна, как и горячая вода, вызывает перегрев тела, однако во втором триместре врачи всё же разрешают посещать ее при соблюдении ряда условий. Нужно заходить в помещение с температурой не больше 80 градусов и садиться на самые нижние полки у дверей. Продолжительность процедуры должна составлять 5-10 минут, а сразу после нее не следует погружаться в бассейн.

Относительно допустимости купания в открытых водоемах у медиков нет единого мнения, однако общепризнанно, что качество воды должно быть приближено к “домашнему”. Это касается и температуры, и чистоты. Нельзя купаться вне легальных пляжей, имеющих разрешение Санэпиднадзора. Обратите внимание, что во многих популярных местах отдыха у воды купание официально запрещено.

Принимать ванны в период беременности можно, наиболее безопасным для этого является второй триместр. Главное – не погружаться в слишком горячую воду и соблюдать меры предосторожности. При наличии рисков ванне следует предпочесть душ.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/mozhno-beremennym-kupatsya.html

Горячая ванна при беременности на ранних сроках: можно или нельзя

Привет всем, кто нас читает!

После того, как женщина подтверждает свою беременность, ее жизнь и мышление сильно меняются. Она начинает задаваться такими вопросами, которые раньше ее абсолютно не волновали. В особенности они касаются правил личной гигиены.

К примеру, разрешена ли горячая ванна при беременности на ранних сроках, можно ли вообще будущим мамам находиться в ней и если да, тогда как долго? Сегодня мы рассмотрим все за и против этой процедуры для беременных и узнаем, что говорят медики относительно горячих купаний в первом-втором триместре.

Принятие ванны во время беременности: можно или категорически запрещается?

Если ознакомиться с исследованиями в области медицины и гинекологии, то станет понятно, что на вопрос женщин о том, можно ли принимать ванну во время беременности, существует только один ответ. И он положительный. Сомнения у прекрасной половины человечества возникают из-за превратных мнений, которые сложились у народа еще сотни лет назад.

Раньше медики объясняли женщине «в положении», почему нельзя ей погружаться в воду всем телом. Они утверждали, что таким образом вода попадет внутрь влагалища и занесет с собою опасные микроорганизмы, которые негативно повлияют на маму и плод.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

Современная медицина доказывает, что такое суждение является нелепым, так как никакие лишние жидкости и инфекции не смогут пройти через слизистую пробку в шейке матки. Такое может случиться, только при ее отсутствии, то есть при отторжении околоплодных вод.

Так что купаться во время вынашивания малыша можно и даже нужно, ведь в это время особенно важно соблюдать личную гигиену. Задаться девушкам нужно другим вопросом: как влияет горячая вода на малыша в утробе и какой температурный режим считается безопасным во время принятия ванны на ранних сроках?

Правила принятия ванны в первом триместре: выбор температуры воды и длительность купания

В первые недели беременности организм девушки претерпевает много изменений, он перестраивается на совершенно иной лад. Наблюдается резкая смена настроения, появляется сильная усталость, сонливость и раздражительность.

Не удивительно, что форум о беременности содержит целые разделы, посвященные методам расслабления, которыми женщины делятся между собой. И одним из самых приятных, доступных и эффективных способов является принятие ванны.

Чтобы процесс купания был безопасным и не принес абсолютно никакого вреда ребенку, маме нужно учесть несколько рекомендаций специалистов, а именно:

  1. температура горячей ванны не должна превышать 37 градусов во избежание перегрева организма. Любительницам устраивать жаркую сауну в ванной комнате придется на время изменить своим привычкам, так как последствия от влияния высоких температур на тело с плодом внутри могут быть очень неприятными;
  2. находиться в воде лучше всего 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабиться и успокоиться;
  3. по окончании купания нужно вставать медленно, без резких движений;
  4. на дно ванны и на полу возле нее нужно положить резиновые коврики;
  5. при сильных стрессах в воду можно добавить ароматические масла с успокаивающим эффектом. Подойдут лаванда, апельсин или эвкалипт.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

Отзывы женщин подтверждают, что погружения в чрезмерно горячую воду даже на несколько минут негативно отражались на их самочувствии.

У них наблюдались:

  • головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • затруднение дыхания.

Встречается и отзыв с вопросом, когда девушка приняла горячую ванну, даже не подозревая о том, что этого делать нельзя и спрашивает, каких последствий ей ожидать. Чтобы лишний раз не нервничать в период вынашивания малыша, лучше изучить все запреты на 9-месячный период заранее.

Польза принятия ванны на ранних сроках: все «за» воздействия теплой воды на организм будущей мамы

Принимать теплую, но не горячую ванну полезно, как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Если у девушки наблюдаются тянущие боли внизу живота, стоит отказаться от купаний, так как может случиться выкидыш или открыться кровотечение.

При отсутствии противопоказаний вода помогает снять напряжение, зарядить энергией измученный организм, а также окажет следующую пользу:

  • расслабит мышцы;
  • улучшит кровообращение;
  • снизит боли в спине и пояснице;
  • нормализует сон;
  • устранит или уменьшит отеки;
  • укрепит иммунитет.
Читайте также:  Вакуумный массаж тела и лица: показания, противопоказания, эффект до и после

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

Как видно, женщины не зря переживают и задаются вопросами о том, может ли горячая ванна навредить малышу в утробе или вовсе прервать беременность. Опасность повышается, если у беременной наблюдается горячий живот или другие тревожные симптомы.

Во втором триместре процедура купания в ванне поможет снять давление на спину, унять боли в поясничном отделе, а при цистите успокоит боль в мочевом пузыре. Третий триместр, когда срок достигает отметки в 40 недель, проведение 15 минут в теплой водичке способствует снижению тонуса матки и снятию дискомфорта в области позвоночника.

Опасность горячей ванны на ранних сроках вынашивания малыша: последствия для плода и матери

Использование горячей воды в гигиенических целях особам в «интересном положении» лучше отложить до послеродового периода. В интернете женщины часто спрашивают, поможет ли горячая ванна в случае происшедшего зачатия, если есть необходимость избавиться от нежелательной беременности.

Высокие температуры действительно негативно воздействуют на плод, вызывая его замирание. Но важно также понимать, чем вредна подобная процедура для будущей мамы.

Организм женщины неразрывно связан с малышом и случись что-то с одним из них, второй тоже пострадает. Из-за долгого пребывания в сильно нагретой жидкости у беременной женщины может начаться сильное кровотечение и появиться резкая боль в животе.

Чем разбавить ванну: полезные и вредные добавки в воду для купаний

В былые времена, чтобы не забеременеть, девушки прибегали к различным методам, одним из которых являлось горячее купание. Сильно нагретая вода размешивалась с горчицей или с йодом. Важно понимать, что такие методы опасны для здоровья, так как трудно предусмотреть все последствия от такой процедуры.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

Разобраться в столь непростом вопросе поможет врач акушер-гинеколог Ирина Жгарёва и ее вебинар на тему «Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках».

Что касается счастливиц, с нетерпением ожидающих появления малыша на свет, то им специалисты рекомендуют разбавлять водичку:

  • натуральной морской солью;
  • ароматными маслами чайного дерева;
  • эвкалипта;
  • апельсина;
  • лаванды или розы.

Обезопасить себя и своего карапуза можно, если заранее обследоваться в больнице.

Так, при наличии:

  • сахарного диабета;
  • гипертонии;
  • гипоксии плода;
  • патологий почек или каких-либо гинекологических заболеваний принимать ванну запрещается.

В таком случае лучше нежиться под теплым душем.

Выводы

Прислушиваясь к советам, изложенным в статье, можно уберечь себя и будущее потомство от нежелательных неприятностей. Принимайте водные процедуры с удовольствием и для удовольствия. Главное — не переборщить с температурой воды.

Цитируйте статью в социальных сетях, знакомьте с важной информацией всех, кто на вас подписан. Задавайте свои вопросы и получайте ответы на них в следующих наших статьях! Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Источник: https://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/prinyatie-goryachej-vanny.html

Прием ванны во время беременности: «за» и «против»

Самый большой страх будущей мамы – причинить вред малышу по неосторожности. Эти опасения становятся причиной отказа от многолетних привычек. Например, многие женщины на девять месяцев забывают о ванной и пользуются исключительно душем.

Можно ли беременным во второй триместр принимать ванну, грозит ли рисками желание понежиться в воде на ранних сроках и на последних неделях точно сказать способен только врач. Если нет противопоказаний – от процедуры будет положительный эффект.

Однако следует соблюдать целый ряд правил, иначе безобидное «мероприятие» приведет к серьезным последствиям.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреПри вынашивании можно понежиться в теплой воде не чаще одного раза в две недели

Мнение врачей

Раньше ванна при беременности считалась табу. Существовало мнение, что посредством воды к малышу могут проникнуть патогенные микроорганизмы и инфекции.

До сих пор многие мамочки боятся лежать в ванной именно по причине вероятности заражения крохи. Современная медицина давно развенчала этот миф. Попадание бактерий из воды к крохе невозможно. Плод надежно защищен слизистой пробкой.

Через этот барьер инфекции не проникнут к эмбриону и не поразят амниотическую жидкость.

Врачи сходятся во мнении, что боязнь ванны – всего лишь предрассудки. Водная процедура не запрещена в период вынашивания, однако она не подходит в качестве ежедневного ритуала. Не следует релаксировать в воде чаще двух раз в неделю.

Возможность не менять привычку нужно обязательно обсудить с личным гинекологом. Существуют противопоказания для водных процедур. Если их нет, то можно не бояться навредить крохе. Естественно, стоит предварительно изучить все нюансы.

У своего доктора нужно обязательно узнать, как организовать «банный день». Существует ряд правил для приема ванной в «интересном положении». Их соблюдение – залог безопасности крохи.

Беременным категорически запрещено париться, а вот изредка полежать в теплой воде даже рекомендуется.

При грамотном подходе к вопросу бояться нечего, – уверяют специалисты. Большинство негативных последствий вызваны нарушением мер безопасности. Опасаться нужно не самой водной процедуры, а своей неосторожности и незнания правил.

Положительный эффект

Прием ванны – самый простой способ расслабиться, отдохнуть от суматошного дня. Беременной не стоит отказывать себе в таком удовольствии. В период ожидания чуда отдых и хорошее настроение важны как никогда. После процедуры:

  • напряженная мускулатура становится расслабленной;
  • давление на позвоночник не чувствуется;
  • кровообращение улучшается;
  • появляется энергия;
  • волнения исчезают.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреВажно прислушиваться к ощущениям

Прием ванны положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии будущей мамы независимо от срока. В начале вынашивания многие женщины чувствуют хроническую усталость. Организм привыкает к новой роли, происходит перестройка в работе органов и систем. Отсюда и упадок сил.

При этом будущим мамам приходится ходить на работу, что усугубляет ситуацию. Почувствовать себя отдохнувшей можно, если после трудового дня понежиться в воде. Начиная со второго триместра, прием ванны станет спасением для позвоночника, на который теперь приходятся большие нагрузки.

Следует понимать, что когда говорят о положительном эффекте ванны, имеют в виду исключительно купание в теплой воде. Париться беременным категорически запрещено. Бани, сауны, «откисание» в горячей воде – все это табу в начале беременности, 2-ом триместре и 3-ем. Слишком серьезными осложнениями чреваты такие удовольствия.

Абсолютные противопоказания

В период вынашивания малыша следует соблюдать рекомендации гинеколога, касающиеся водных процедур. Существует ряд заболеваний, при которых нежелательно лежать даже в теплой воде, не говоря уже о горячей. Прием ванной запрещен при таких болезнях:

  • Гипотонии. Будущим мамам с низким давлением стоит отказаться от ванной, чтобы обезопасить себя и малыша. Длительное воздействие теплой и горячей воды приводит к расширению сосудов. Это грозит резким понижением давления. Как результат – обморок. При потере сознания высока вероятность удариться животом.
  • Гипертонии. Беременной с повышенным давлением не стоит принимать ванну. Особенно опасна горячая вода. Под ее воздействием усиливается кровообращение. На сердечно-сосудистую систему приходятся большие нагрузки. Из-за этого возрастают риски инсульта, гипертонического криза.
  • Варикозной болезни, геморрое. При таких проблемах дополнительная нагрузка на вены нежелательна. А теплая и горячая вода ее обеспечивают. Перегруженные вены могут воспаляться, возрастает вероятность возникновения тромбоза. Это усугубляет протекание основного заболевания.
  • Диабете первого типа. Ванна расслабляет. От неги может упасть уровень сахара. Если отметка опустится до критических показателей, наступит гликемическая кома.
  • Гинекологических заболеваниях. Миома матки, киста и другие «женские» недуги являются противопоказанием к приему ванной. Тем более в период вынашивания крохи.
  • ОРЗ, ОРВИ, гриппе. Эти заболевания обычно сопровождаются повышением температуры. Принимать ванну, пока показатель не придет в норму, нельзя. Гигиеническая процедура может спровоцировать рост температуры, что приведет к кровотечению и самопроизвольному прерыванию беременности. При наличии температуры, запрещена не только ванна, но и горячие ванночки для ног.

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреМожно изредка побаловать себя сладостями

Если в организме будущей мамы обнаружены воспалительные процессы и инфекции, то прием ванны врач запрещает.

Микроорганизмы хотя и не могут проникнуть непосредственно к малышу, но способны «поселиться» в организме матери. Это может осложнить уже имеющееся инфекционное заболевание или усилить воспаление.

Естественно, ложиться в ванну нельзя после того, как отошла пробка и воды: малыш после этого становится уязвимым для инфекций.

Ванна категорически запрещена, когда диагностирован тонус матки, существует угроза выкидыша, околоплодные воды подтекают. Если наблюдаются нехарактерные выделения, появились боли внизу живота, лучше отказаться от процедуры до консультации со своим врачом.

Чем опасна горячая ванна

Привычка отдыхать в горячей воде может обернуться потерей беременности или нарушением развития малыша, даже если будущая мама не имеет проблем со здоровьем.

Особенно процедура опасна в первой четверти беременности и в третьем триместре.

В начале вынашивания воздействие горячей воды нежелательно из-за вероятности выкидыша, в конце – из-за преждевременных родов. Риски зависят от триместра:

  • Первый. До 4-ой недели женщина может даже не подозревать о своем «интересном положении» и принимать горячую ванну. Когда процедура провоцирует выкидыш, многие принимают кровотечение за месячные. Узнав новость о новом статусе, женщине до 14 недель лучше отказаться от приема ванны вообще, чтобы перестраховаться. О горячей ванне в 1 триместре не может быть и речи. Она может привести к замиранию беременности, вызвать патологии органов и систем малыша, которые еще только закладываются.
  • Второй. Середина беременности 2 триместр считается самым безопасным временем. Если врач разрешил, в это время можно принимать ванну, но только не горячую. Под воздействием высоких температур может случиться отслоение плаценты. Риски отслойки во многом зависят от недели вынашивания: до середины второго триместра плацента растет и есть вероятность, что она компенсирует отслойку. Если этого не произойдет, у малыша могут развиться аномалии, он может погибнуть.
  • Третий. Из-за воздействия горячей воды в теле повышается кровообращение, мышцы матки начинают активно сокращаться. В 3 триместре это чревато преждевременной родовой деятельностью. Ранние роды опасны незрелостью легких крохи, вероятностью травмы, слабой родовой деятельностью.

Вероятность негативных последствий от горячей ванны возрастает, если у беременной есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Но даже когда будущая мама здорова, риски релакса в горячей воде слишком высоки, чтобы пренебрегать ими.

Водные процедуры по правилам

Будущей маме стоит принимать ванну только в том случае, если процедуру одобрил гинеколог. Не следует частить: двух раз в неделю будет достаточно. Предварительно стоит ознакомиться с правилами. Их соблюдение сделает процедуру не только приятной, но и безопасной.

  1. Дезинфекция. Прежде чем набрать воду, следует продезинфицировать ванну. Следует использовать гипоаллергенные средства. Если даже на щадящую бытовую химию возникает реакция, для дезинфекции можно использовать народные методы: например, раствор хозяйственного мыла и соды. Важно тщательно смывать чистящее средство, даже если оно самодельное.
  2. Предварительная гигиена. Перед «откисанием» нужно принять душ. Если сразу погрузиться, то микробы с тела могут попасть в воду, а затем и во влагалище. Непосредственно к малышу они хоть и не проникнут, но могут спровоцировать воспалительные процессы в мочевыделительной системе мамы.
  3. Нескользящий коврик. Следует купить специальный нескользящий коврик. Его кладут на дно ванны. Коврик крепится присосками. Этот аксессуар необходим для снижения травмоопасности водных процедур. Его следует использовать и при приеме душа.
  4. Контроль температуры. Горячая вода опасна. Будущим мамам не следует принимать ванну, если температурный показатель воды превышает 38 градусов. Оптимальными считаются 30 – 36 градусов. Выбирая температуру, следует ориентироваться не только на личные предпочтения, самочувствие, но и обязательно контролировать, чтобы вода не была слишком горячей.
  5. Правильное погружение. Не рекомендуется погружаться в воду полностью. Всегда следует оставлять над водой верхнюю часть груди. Область сердца погружать нельзя. Во время процедуры врачи советуют периодически поднимать конечности над водой, чтобы они охлаждались.
  6. Контроль времени. Нельзя долго нежиться в ванной, даже если вода теплая. Максимальное время – 15 минут.
Читайте также:  Синостоз лучезапястного сустава: причины, симптомы, лечение, профилактика, риски

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместреПоддержка мужа очень важна

Принимать ванну будущей маме можно только тогда, когда в доме кто-то есть. Закрывать за собой дверь на защелку не стоит. Беременная может почувствовать недомогание, важно, чтобы близкие вовремя пришли на помощь. При малейшем дискомфорте процедуру стоит прекратить. Выходить из ванной следует аккуратно: резкие движения недопустимы.

Нужно избегать резкого перепада температур после процедуры. Это может отразиться на самочувствии. Стоит остерегаться сквозняков после гигиенических мероприятий: высока вероятность простудиться.

Ванна с «добавками»

Прием ванной – настоящий ритуал. Особой магии ему придают специальные пенки, аромамасла. Но будущей маме стоит осторожно относиться к любым «добавкам»: в «интересном положении» они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

  • Пена. Можно использовать только натуральные пены, предназначенные для детей. В их составе нет агрессивных химических веществ. Такие пенки изготавливают на растительной мыльной основе, добавляя природные смолы и экстракты.
  • Аромамасла. О возможности использования конкретного продукта стоит проконсультироваться с врачом. Самыми безопасными считаются масла чайного дерева, мимозы, мирта, но даже их нужно использовать вполовину меньше, чем обычно. Масла кориандра, лаванды, сандала, гвоздики, шалфея и хвойных могут навредить.
  • Морская соль. От натуральной соли без ароматических добавок будет только польза. Она способствует расслаблению мышц, успокаивает, содействует выведению токсинов и лишней жидкости.

Основная гигиеническая процедура в «интересном положении» – теплый душ. Принимать ванну без разрешения врача не стоит. Но, даже получив «добро», нельзя забывать о мерах безопасности.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/vanna-pri-beremennosti.html

Ванна во время беременности: можно принимать или нет?

Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.

Запрет на прием ванны имеет длинные корни. Еще наши предки знали, что делать этого при беременности нельзя. И всему были свои объяснения. Считалось, что через воду к ребенку могут попасть инфекции и нежелательные микробы, поэтому нахождения в воде «этим отверстием» избегалось.

Однако современные медики с уверенностью утверждают, что все это пустые суеверия, и такое в принципе невозможно. К ребенку через влагалище вода с грязью или инфекцией никак не попадает – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая плод и амниотическую жидкость от подобного воздействия.

Но было и второе объяснение вреда ванны для беременной женщины: это могло спровоцировать преждевременные роды. К горячей воде нередко прибегали в случаях проведения абортов в домашних условиях. И это правда.

Кроме угрозы выкидыша горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода и к приращению плаценты. Но речь идет именно о горячей ванне.

Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности:

  1. Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше «плавать» в прохладной — 30 и чуть выше.
  2. Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления.
  3. Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения.
  4. Не следует принимать ванну, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо.
  5. Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно.
  6. Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут.
  7. Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру.

Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи.

Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно.

Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще.

Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/vanna-pri-beremennosti

Беременность и ванная

70 ответов

Последний — 3 февраля 2020 г., 10:55 Перейти Можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, во 2, 3 триместре

ЯЯ

Все как сговорились,что принимать ванную во время беременности категорически НЕЛЬЗЯ(теплую).а я жить не могу без неё,под душем,мне не комфортно,холодно как то.подскажите кто принимал ванную во время беременности,опасно или бред?

Kaori

если есть риск то никаких ванн, даже домашний аборт делают в горячей ванне выпив бокал вина.

Acme

Даже горячий душ нельзя обычный 44-45 градусов. Ванну, конечно, нельзя. И ноги мыть горячей водой, отдельно от тела нельзя.

ЯЯ

ОТДЕЛЬНО ОТ ТЕЛА??ужасы

Acme

Даже горячий душ нельзя обычный 44-45 градусов. Ванну, конечно, нельзя. И ноги мыть горячей водой, отдельно от тела нельзя.

Гость

вы вообще грамотная? читать умеете? автор же по-русски написала ТЕПЛУЮ ванную. ясен пень, что никто в кипятке мыться не собирается.

🙂

если учесть что белок сворачивается при 40 градусов…обычный такой душ. у вас наверно термометр барахлит? или мозги?

🙂

если учесть что белок сворачивается при 40 градусов…обычный такой душ. у вас наверно термометр барахлит? или мозги?

Гость

Кипяток, это 100 градусов, а понятие «теплой» воды у всех разное.

Если Автор реально будет лежать в теплой воде, то она, скорее его простудится в итоге. Потому что для комфортной ванны оемпература должна быть больше чем теплая.

Acme

Не барахлит. Мерила температуру комфортной для себя воды тогда, когда возникла необходимость купать ребёнка, и ему купили термометр. В воде ниже 43 градусов я мёрзну. Не думаю, что тут есть что-то необычное. Белок яйца вы имеете в виду? При чём тут он? А когда воздух +50 всё живое умирает, что ли?))))

Acme

Даже горячий душ нельзя обычный 44-45 градусов. Ванну, конечно, нельзя. И ноги мыть горячей водой, отдельно от тела нельзя.

волчица темного леса

а дышать вообще можно? Или беременной надо в какой то вакуум поместится?

Новые темы

Acme

Можно и потерпеть прохладный душ, я была не готова рисковать, и без того была масса проблем.

Acme

Ну да, согласна с вами. Я делала такой душ, чтобы не очень мёрзнуть, где-то 40 или чуть больше, но очень быстро.)

волчица темного леса

а некоторые еще от сладкого отказываются совсем (даже если сахар в норме), т.к. вредно, по мне лучше конфетку съесть или булочку и стать на 5 минут счастливой, что положительно скажется на ребенке, чем чувствовать себя несчастной смотря голодными глазами на конфетки)

Acme

А я даже и не задумывалась никогда, что сладкое может быть нельзя.)) Вес мало набирала.) Врачи ничего такого не говорили.

гость

если не боитесь что кровотечение после ванны откроется то можно и полежать

Гость

Девочки, если это обошлось у вас, это не значит что обойдется у всех. Есть дамы, которые во время беременности и на лошади катаются и с парашютом прыгают и ничего.

Acme

А я даже и не задумывалась никогда, что сладкое может быть нельзя.)) Вес мало набирала.) Врачи ничего такого не говорили.

Гогость

Нет таких. Без справки от гинеколога никуда никто не прыгает.

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4231952/

Ванна при беременности: ранний и поздний срок, противопоказания, правила

Какая первая реакция женщины, когда она узнает о беременности? Радость, счастье, слезы… А вот вторая — о благополучии малыша.

Можно ли продолжать вести тот образ жизни, к которому привыкли, или появились какие-то ограничения? Один из частых вопросов — можно ли принимать ванную при беременности, повлияет ли это на нерожденного малыша и его здоровье, несут ли подобные гигиенические процедуры какой-либо риск?

Так можно или нельзя беременным принимать ванну?

ДА! Конечно же можно! Буквально несколько столетий назад, беременность приравнивалась к жутко опасной болезни, будущую мамочку укладывали в постель, запрещая вести привычный образ жизни.

Но сегодня женщины не меняют свои привычки: путешествуют, нормально питаются, ведут активный образ жизни, а некоторые продолжают заниматься спортом. Ванны это тоже касается: можно купаться как в ванной, так и принимать душ.

Читайте также:  Понижены лимфоциты у ребенка в крови: причины лимфопении, о чем это говорит

Главное — все в пределах разумного!

На ранних сроках

Первый триместр очень важен для начального развития малыша, и мамочке важно следить за своим здоровьем. Если самочувствие хорошее, то ванна поможет расслабить спину, снять напряжение после работы.

Единственное противопоказание — горячая вода на ранних сроках беременности, так как это может стать причиной выкидыша. Врачи рекомендуют купаться в воде температурой до 37 градусов максимум.

Идеальная температура — 36.6-37.

На поздних сроках

Третий триместр опасен для беременных преждевременными родами. Горячая вода может спровоцировать схватки и отхождение пробки. Оптимальная вода для купания — все также 36-37 градусов, ванну рекомендуется принимать в течение 10, максимум 15 минут.

Есть ли польза от ванны?

На самом деле — да. Принимать ванну хотя бы раз в неделю можно — это способствует расслаблению мышц и организма в целом. Однако, если тянет низ живота или появились неприятные ощущения, боль — обязательно обратитесь к ведущему вас гинекологу! После осмотра, врач назначит лечение, и когда неприятные симптомы исчезнут, он сможет снять все ограничения.

Итак, польза ванны:

  • Расслабление мышц. Если у женщины сидячий образ жизни (например, офисный сотрудник, работает за компьютером), то мышцам просто необходим полноценный отдых! Уставшие ноги, спина, мышцы шеи смогут расслабиться в теплой ванне.
  • Улучшение иммунитета. Поздней осенью, ранней весной и, конечно же, зимой организм практически не получает важных микроэлементов. Как ни странно — ванна может помочь! О пользе закаливания слышали наверняка все. Обливаться холодной водой не стоит, а вот прохладная ванна в течение 3-5 минут будет очень полезна! Температура воды не должна быть ниже 34 градусов. Обязательно следите за влажностью и за температурой в комнате.
  • Снижение тревожности. При первой беременности (в особенности), будущие мамы очень переживают и волнуются по всяким пустякам. Врач может ответить только на некоторые из вопросов, а вот успокоиться поможет теплая ванная и расслабляющая музыка.

На поздних сроках беременности ванна поможет уменьшить тревожность, отдохнуть. Этот срок сопровождается болью и усталостью спины — живот становится все больше и тяжелее, а позвоночнику все труднее справляться с нагрузкой. Спать на спине не рекомендуется, а вот полежать в теплой ванне можно!

Также ванна рекомендуется на поздних сроках для:

  • Снижение тонуса матки. У многих беременных женщин в третьем триместре присутствует такой диагноз. Начинаются тренировочные схватки, что сопровождается болью и напряжением в мышцах живота. По ощущениям — живот становится каменным. Чтобы расслабить мышцы, поможет теплая ванна.
  • Улучшение кровообращения. Частенько будущие мамы сталкиваются с проблемой — варикозное расширение вен. На ногах начинают выделяться расширенные капилляры, появляются звездочки. Благодаря теплой ванне — этой проблемы можно избежать. Также в качестве профилактики и лечения варикоза у беременных, после теплой ванны можно полить ноги холодной водой (контрастный душ для ног).
  • Когда до ПДР осталось совсем немного, матка сокращается, внизу живота появляются тянущие боли. Уменьшить неприятные ощущения поможет теплая ванна. Кстати, сегодня практикуют роды в ванной! Врачи утверждают, что роды в ванной проходят гораздо быстрее и легче — как маме, так и малышу.

Горячая ванна

И все же, если у женщины нет никаких ограничений, со здоровьем все отлично и малыш себя хорошо чувствует — рисковать не стоит. Есть беременные, которые на протяжении всего срока ходят в баню? Это скорее исключение, чем правило, и поступать так не рекомендуется. Даже если женщина до беременности принимала горячую ванну каждый день, то сейчас лучше этого не делать.

Итак, почему же нельзя принимать горячую ванну? Все просто — это может спровоцировать боль, кровотечение, плохой сон, а в худшем случае — выкидыш.

Поэтому, прежде чем принять горячую ванну стоит подумать — может подождать? 9 месяцев не такой долгий срок, и от некоторых любимых привычек все же стоит воздержаться.

А если ну очень хочется поваляться в ванной — сделайте температуру пониже, и наслаждайтесь!

В третьем триместре тоже горячая ванна противопоказана. Процедура может стать причиной гипоксии у малыша. Из-за этого кислород к мозгу ребенка поступает медленнее, ухудшается развитие ЦНС. Стоит оговориться, что не только горячая вода может стать причиной таких последствий, но и:

  • заболевания будущей мамы — инфекции, нарушение работы почек, а также сердечная недостаточность;
  • вредные привычки — алкоголь и наркотические вещества как до, так и во время беременности.

Помните, что с гипоксией под силу справится только врачу!

Горячая ванна дает нагрузку на сердце, так как при большой температуре воды в ванной, особенно при погружении грудной клетки, сильно увеличивается давление. Как минимум может начаться головокружение и затрудненность дыхания, а при подъеме — потемнение в глазах. В такие моменты не только беременная женщина чувствует себя плохо, но и малыш.

Как принимать ванну правильно

Предупрежден — значит вооружен! Ванну принимать не только можно, но и нужно! Главное помнить о своем положении, следить за здоровьем и спросить совета у врача. Безопасный период — это второй триместр — случайный выкидыш уже не грозит, будущая мама увидела ребенка по узи и знает, что все хорошо. Большинство женщин прощаются с токсикозом и возвращаются к привычному образу жизни.

Напишем кратко о правилах приема ванной во время беременности:

  • Температура воды должна быть 36-37 градусов, то есть такой же, как нормальная температура тела.
  • Для максимального расслабления достаточно 15 минут.
  • Периодически рекомендуется вытаскивать руки или ноги, не стоит погружать грудную клетку под воду (мы уже говорили о давлении выше).
  • Не закрывать дверь в ванную — циркуляция воздуха необходима!
  • Для обеспечения безопасности, стоит постелить резиновый коврик на дно ванной — ноги не будут скользить, когда возникнет необходимость встать.
  • Принимать ванну можно, если дома кто-то есть.

Еще одна важна рекомендация. Так как микрофлора влагалища более чувствительна во время беременности, перед ванной стоит принять легкий душ, дабы смыть с себя пот, пыль, омертвевшие клетки кожи.

Ванна с солью

Беременность протекает нормально, с ребенком все хорошо — почему бы не полететь на море? В морской воде позвоночник быстро расслабляется, а соленый воздух способствует более глубокому дыханию.

Если же возможности поплавать в соленом море нет, можно добавить аптечную соль в ванну. Соль помогает снять усталость с позвоночника, мышц, хорошо влияет на кожу, очищая ее.

Ароматерапия

Чтобы насладиться процедурой в полной мере, можно добавить в ванну эфирные масла.

Однако не стоит забывать, что существуют не только полезные масла: есть такие, которые могут и навредить! Например: эвкалиптовое, сладкий апельсин, розовое дерево, масло чайного дерева помогут поднять настроение и расслабиться, а вот чебрец, можжевельник, базилик, корица, пачули, кедр и розмарин способствуют повышению тонуса матки. Поэтому, когда покупаете гель для душа, стоит обратить внимание на состав и аромат.

Кстати, масло ромашки или лаванды поможет снизить неприятные симптомы токсикоза!

Противопоказания к приему ванной во время беременности

Итак, сделаем вывод из всего вышесказанного: принимать ванну безусловно нужно! Будущая мама должна понимать, что следует следовать предостережениям и условиям — тогда ванна укрепит сон, снимет напряжение с позвоночника и мышц, поможет избавиться от стресса.

Однако, следует обратить внимание на противопоказания, и если имеется хотя бы одно из перечисленных, от приема ванной лучше воздержаться:

  • угроза выкидыша;
  • гипоксия у малыша;
  • бактериальные инфекции;
  • гематома (ранний срок);
  • сердечная недостаточность у беременной;
  • болезнь почек.

И помните, прежде чем рисковать своим здоровьем и самочувствием малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://xn—-itbakdewdc2aggj5k.xn--p1ai/vanna-pri-beremennosti/

mozhno-li-prinimat-goryachuyu-vannu-pri-beremennosti

Смотрите также

  • Ванна при беременности… Девочки, кто принимал ванну при беременности? С какого срока можно и можно ли вообще? Я обожаю эту процедуру, первый триместр не решалась как то , а вот теперь задумалась…Главное ведь, чтобы вода не горячая или…
  • Беременность. Под катом  Вы найдете одноименную главу книги «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». В ней о том, когда лучше забеременеть, о питании, одежде, сексе, лекарствах и тп во время беременности, а так же советы…
  • Но-шпа при беременности Девочки, кто пил но-шту при беременности во втором триместре? Можно ли ее вообще на этом сроке принимать. Я знаю, что в первом триместре можно, а вот на счет второго и третьего триместра мнения разнятся: некоторые…
  • Про беременность Как я и обещала, про ведение беременности в Нью-Йорке. Сразу скажу, что наверное не стоит из моего случая делать какие-то выводы, потому что: а) двойня; б) неплохая страховка. Возможно, у мамы одного ребенка, получающей государственную…
  • Итак, вы беременны! Что можно и чего нельзя)))) Хочу немного суммировать свой опыт беременности для тех, кто только в начале пути или хочет освежить память! Моё мнение не всегда совпадает с официальным, так что чур тапками не кидать! Еда
    Смысл еды в том,…
  • Фурадонин при беременности… Девчонки,подскажите,пожалуйста,кто сталкивался…?у меня в бакпосеве мочи обнаружили бактерии…..(((сказали воспаления нет….это хорошо….но бактерии есть плохо..и прописали фурадонин….а в инструкции написано противопоказания-беременность…(((и что это значит??кто-нибудь принимал?помогло?вреда ребёнку не было?срок-21 неделя…и вообще это очень опасно бактерии в моче?((
  • Беременность На каком сроке вы рассказали о беременности своей? Говорят что лучше скрывать первый триместр
  • Эпидермальный стафилококк в мазке 10 в 3 степени. Беременность 8 недель. Кто сталкивался на ранних сроках, что делали? Мне назначили свечи Полижинакс, а там Противопоказания: повышенная чувствительность к любому компоненту препарата;
    I триместр беременности. Вообще, кто что знает про этот вид стафилококка, чем он опасен при…
  • первые признаки Беременности еще до М Оказывается, можно найти первые признаки беременности еще до задержки месячных. Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» Для многих положительный тест становится не…
  • Подготовка к беременности(Березовская) Консультируя женщин на сайте ЛікарІнфо, отвечая на их вопросы по поводу беременности и подготовке к ней, я столкнулась с весьма негативным явлением: врачи превратили подготовку к беременности в какую-то пытку для женщин, наполнив этот процесс…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/happypregn/1738037

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector