Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Проблеме раннего старения кожи посвящено много разработок в области медицинской косметологии и дерматологии. В медицине процесс постоянного повреждения кожи называют фотостарением. Оно возникает вследствие моды на загар.

Коррекции процесса косметологи уделяют пристальное внимание. Данные полученные по результатам исследований показывают, что сильная инсоляция становится причиной преждевременных возрастных изменений, которые в целом ухудшают состояние кожи даже больше чем стресс и экология.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Научные сотрудники смогли во многом продвинуться, изучая тематику фото повреждения.

Возрастание длины жизни и желание многих улучшить цвет кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей и солярия активизировали рынок средств, направленных на решение данных проблем.

Появляющиеся тенденции могут привести к появлению в ближайшее время новых разработок, защищающих кожу от опасного влияния ультрафиолета.

Клиническая картина

Косметологи выделяют признаки фотостарения на основе которых можно распознать, что кожа здоровая или стареющая. Здоровая кожа упругая, имеющаяся равномерную окраску и нормальную текстуру, влажность.

Во втором зачастую тонкую и сухую кожу. Определить характерные признаки фотостарения можно намного раньше, чем появляются возрастные изменения.

Они проявляют себя исключительно на открытых участках, которые были подвержены влиянию ультрафиолета.

В этих случаях наблюдается усиленное морщинообразование, травматичность, снижается эластичность. Это связано с наличием дермальных нарушений. Выражено эпидермальные изменения проявляются, когда нарушается нормальная цветность кожи (лентиго) и имеет место диффузная гиперпигментация.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

К группе риска относятся женщины в менопаузе, имеющие I-II фототип кожи. Они имеют предрасположенность к фотостарению. Медицинские исследования не подтверждают воздействие употребление оральных контрацептивов и табакокурения.

Установлено, что у курильщиков более активно проявляется фотостарение кожи (помогает фотопорация), так как курение способствует появлению морщин и ведет к ухудшению цвета лица. Мужчины, имеющие темный цвет кожи больше всего предрасположены к появлению подобных изменений.

Гистологические признаки фотостарения

В ходе научных исследований установлено, что в роговом слое эпидермиса отмечаются признаки гиперкератоза, при этом толщина эпидермиса может не меняться.

В нем присутствует гипертрофия и атрофия. Базальные кератиноциты могут быть повреждены, что становится причиной утолщения базальной мембраны.

Численность отростков меланоцитов и накапливание пигмента будет неравномерным по этой линии.

Установлена прямая взаимосвязь между уровнем повреждения и мощностью влияния УФ-излучения на протяжении многих лет. Наиболее значительно это проявляется в деструкции эластиновых волокон, которые составляют различную составляющую. Иным проявлением фитопатологии в коже является базофильная дегенерация коллагена, когда не поврежденные коллагеновые участки заменяются коллагеном.

Такие процессы можно проследить на выраженных участках. К наиболее тяжелым проявлениям фото патологии относится появление участков, в которых отмечается накопление глюкозы-миногликанов, отвечающих за прочностные характеристики клеточных мембран.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Фотобиология старения кожи

Исходя из длины волны, ультрафиолет имеет способность соотноситься с различными клетками кожи, находящихся в различных глубинных слоях. Ультрафиолетовое излучение, имеющее небольшую длину волны (часть В, 280-320 нм), может поглощаться эпидермисом.

Фотостарение осуществляется на участках, в которых присутствуют поврежденные кератиноциты. Волны подлиннее проникают глубже.

Такие процессы способствуют их взаимодействию с клетками эпидермиса и фибробластами. Отличием меланина считается поглощение ультрафиолета. За счет этого клетки защищаются от разрушения.

Часть спектра, проникшая через барьер, оказывает негативное влияние на ткани разнообразными способами.

Наиболее популярное:  Преимущества АФТ эпиляции перед другими методами

Лучи спектра УФ А имеют способность воздействовать опосредованно. С их помощью выполняется продуцирование свободных кислородных радикалов. Может осуществляться процесс перекисного окисления липидов, что становится причиной разрывов в цепочках ДНК.

Способностью УФ В является продуцирование свободных форм кислорода.

Такие лучи имеют способность оказать прямое повреждающее воздействие на ДНК за счет непосредственной активизации особенных веществ, связанных с факторами транскрипции.

Посредством них запускается процесс выработки в клетках металлопротеиназа. Это — ферменты, имеющие повышенную расщепляющуюся активность по отношению к строительным белком клеток.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Кто входит в группу риска

Статистика показывает, что фотостарение кожи затрагивает людей имеющих светлую кожу. Защитный потенциал имеет способность значительно уменьшаться при неудовлетворительной выработке меланина. Поэтому тем, кто имеет такую кожу, нужно проявлять повышенную бдительность, принимая солнечные ванны.

Повышенное внимание к влиянию солнечных лучей необходимо проявлять и обладательницам смуглой кожи. Когда не присутствуют солнечные ожоги, нельзя с уверенностью утверждать, что клетки эпидермиса не повредились.

В группе риска преобладают женщины в период гормональных сбоев. Функционирование гормонов непосредственно обусловливается деятельностью меланоцитов. Если нарушается баланс эстрогена и прогестерона, возрастает чувствительность кожи к влиянию солнечных лучей.

Вследствие таких процессов замедляется регенерация клеток.

Диагностика эндокринной системы

Если возникают проблемы покровов, то поможет дерматолог или косметолог. Если возникают подозрения на проблемы эндокринной системы, то требуется консультация эндокринолога. Назначается анализ крови, чтобы определить уровень гормонов (эстрогена).

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Способы устранения фотостарения

Пациентам с признаками фотостарения показана фотопротекция и определенные лечебные процедуры. Это мероприятия, которые уменьшают воздействие УФО. Врач-косметолог подбирает их, исходя их характера изменений кожи.

Несмотря на новые разработки в области косметологии обрести вечную молодость невозможно. Но все же, “обмануть природу и сбросить несколько лет” можно, прибегнув к эффективным косметическим процедурам.

Предотвратить фотостарение можно различными методами. Биоревитализация заключается в ведении под кожу гиалуроновой кислоты. В процессе идет увлажняющий эффект на кожу. Вследствие этого она становится эластичной и упругой.

Воспользоваться подобной процедурой можно, когда проявились характерные черты раннего старения, начиная с тридцати лет. Весь процесс продолжается не более часа.

Его особенностью является пролонгированное действие, способное удерживать результат в течение нескольких месяцев.

Действенной процедурой считается дермабразия, проводимая при помощи насадок и абразивных материалов. Получить наглядный эффект можно спустя несколько недель после ее осуществления.

Такая процедура позволяет избавиться от пигментных пятен и рубцов. При выполнении процедуры химического пилинга используют ретинол и гликоль. Под влиянием такого процесса активизируется синтез коллагена.

Таким образом, можно усилить процесс восстановления эпидермиса и приостановить фотостарение.

Избавиться от серьезных рубцов помогает лазерная шлифовка кожи. С ее помощью можно устранить старые клетки и регенерировать новые. Косметологи эффективным способом называют мезотерапию. Достаточно несколько сеансов, чтобы пациент забыл о сухой коже и неглубоких морщинках. Такая процедура предполагает введение лечебных коктейлей.

Наиболее популярное:  Лучшие крема для рук по мнению косметолога

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Скрыть последствия преждевременного старения кожи может методика фотоомоложения. При назначении процедуры врач-косметолог руководствуется положением фотостарение кожи по мкб 10. Когда проводится сеанс, на кожу воздействуют пульсирующим потоком света. Под его влиянием происходит ускорение деления клеток и возрастает упругость кожи. Также улучшается обмен веществ.

Загар без воздействия солнечных лучей

Тем, кто стремится иметь ровный привлекательный загар, не подвергая кожу влиянию ультрафиолета, следует воспользоваться процедурой нанесения автозагара. Кожа приобретает золотистый оттенок, выравнивается кожный тон или скрываются депигментированные участки (витилиго).

Применяемые средства имеют кетосахары или производные глюкозы, фруктозы. Эти средства не оказывают вредного воздействия на организм, так как не способствуют образованию меланина. Клетки не изменяются.

Перед проведением процедуры автозагара требуется провести пилинг с тем, чтобы толщина рогового слоя стала одинаковой. В этот период показано применение скрабов и кислотных пилингов. Качество загара улучшается, если употреблять продукты, богатые каротином (морковь, апельсины).

Профилактика нахождения на солнце

Чтобы избежать фотостарение вне сезона, когда солнечная погода, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Летом лучше пользоваться кремом с повышенным фактором защиты SPF не меньше 30.

Тем, кто имеет светлую кожу, надо пользоваться кремом, имеющим SPF не менее 50. Ранней осенью требуется пользоваться ВВ-кремами, защищающие ее и поддерживающие гидробаланс.

С их нанесением выравнивается тон, не забивая поры.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Принимая ванны, как в естественных условиях, так и в солярии нужно строго придерживаться правил загара. Следует помнить, что пребывание на солнце, в солярии должно быть строго дозированном. В противном случае возрастает риск приобрести меланому кожи.

Также повышенное внимание надо уделить составлению сбалансированного рациона. На столе всегда должны присутствовать овощи и фрукты, насыщенные бета-каротином. К таким относят помидоры, шпинат, абрикос и болгарский перец. Это вещество помогает синтезировать меланин.

Предупреждает фотостарение прием биодобавок, в которых присутствуют антиоксиданты. Фармакологическим действием обладают витамины Е, А, С, селен, флавоноиды и др.

Также надо пользоваться солнцезащитными кремами, которые должны быть качественными. Наружная защита от ультрафиолета обеспечивается фотопротекторами, как при фотопорации, улучшающими кожный рельеф, уменьшающими морщины.

Под их воздействием локальные пигментные участки становятся менее выраженными.

Летом следует надевать одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела. Носить нужно очки, шляпы и панамы. По возвращении из отпуска необходимо применять нутрикосметику, в которой содержатся антиоксиданты.

Она позволит значительно уменьшить риск повреждения кожи. Хорошим увлажняющим эффектом обладают кремы и лосьоны на основе ромашки, алоэ, с маслами лаванды, кандеи. Естественное кожное увлажнение необходимо сочетать с антиоксидантными косметическими препаратами. Эффективным увлажняющим средством, останавливающее фотостарение признана гиалуроновая кислота.

Источник: https://info-cosmetology.ru/fotostarenie.html

Фотостарение кожи лица что это, симптомы, классификация, лечение

Мода диктует свои условия. Сегодня признаком благополучия и успеха считается так называемый «здоровый» загар. Немногие задумываются над тем, что такого понятия не существует.

Потемнение покровов тела – защитная реакция на воздействие ультрафиолета. В погоне за современными идеалами красоты люди подвергают организм чрезмерным нагрузкам, сжигая дерму агрессивными лучами.

В числе негативных последствий злоупотребления загаром – рост количества онкологических патологий и фотостарение кожи.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Причины фотостарения

Под фотостарением подразумевают результат повреждения дермы УФ-излучением, внешне схожий с естественным увяданием кожи. Механизмы этих процессов во многом совпадают, но обусловлены разными причинами.

Отметим, что умеренное воздействие солнечных лучей очень полезно. Оно насыщает организм витамином D, стимулирует обменные процессы и кровоток. В результате увеличивается поступление кислорода к клеткам, укрепляется иммунная система. В то же время избыток ультрафиолета деформирует структуру дермы, разрушает волокна коллагена.

Читайте также:  Наружный отит, ухо пловца: симптомы у взрослых и детей, лечение, капли

Повреждения кожи связаны с тем, лучи какой длины на нее воздействуют. Короткий спектр излучения более агрессивен, в основном влияет на поверхностные слои эпидермиса. Появляются ожоги, краснота, зуд. При грамотном уходе такие нарушения быстро проходят.

Основной вред наносит длинноволновый ультрафиолет, проникающий в глубокие слои кожных покровов. Они не вступают в реакцию с клетками, но способствуют образованию свободных радикалов. Волокна эластина уплотняются, «сжимаются».

Формируются очаги воспаления, затрудняется кровоток. Клетки обезвоживаются, повреждаются капилляры. Без должного внимания подобные негативные перемены вызывают окисление липидов, клеточные мембраны разрушаются.

Со временем это может привести к мутациям ДНК.

Старение под влиянием УФ-излучения протекает в несколько этапов:

  1. В эпидермисе ускоряется рост клеток. Его верхний слой утолщается.
  2. UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы, деформируют молекулярную структуру соединительной ткани. Она утрачивает эластичность, упругость.
  3. Меланин синтезируется в избыточном количестве. Появляются пигментные пятна.
  4. Кожа теряет влагу, пересыхает, становится шероховатой, дряблой, покрывается морщинками.

Классификация по Глогау делит фотостарение на четыре типа:

  • первый наблюдается у людей от 20 до 35 лет. Появляются маленькие пятнышки гиперпигментации, немного мелких морщинок;
  • второй тип характеризуется формированием ранних старческих пятен (лентиго), кератозными изменениями (заметными на ощупь). Возникает у людей 35-50 лет;
  • третий тип образуется после 50 лет. Мимические морщины не пропадают в расслабленном состоянии, кератоз визуально заметен;
  • четвертый тип (после 60 лет) отличается серым цветом лица, вероятно озлокачествление тканей дермы.

Несоблюдение правил нахождения на солнце приводит к ускоренному течению негативных процессов. Защита от А-излучения необходима не только любительницам пляжей или соляриев. Лучи длинноволнового UVA-спектра проникают сквозь стекло, кожа подвергается опасности. Заметить начало фотостарения можно по характерным признакам.

Симптомы фотостарения

Отличить увядающую кожу от здоровой не составляет труда. Если возрастные отметины появляются у молодых девушек, с большой долей вероятности можно говорить о фотостарении.

Его основные признаки:

  • мелкие морщинки в большом количестве;
  • сухость дермы;
  • отшелушивание верхнего слоя эпидермиса;
  • дряблость;
  • сосудистые звездочки;
  • пигментные пятна;
  • «расплывание» овала лица;
  • утрата упругости;
  • угревая сыпь;
  • новообразования.

  Скраб для чувствительной кожи лица

Подобные перемены характерны для процессов увядания, но в данном случае они никак не связаны с возрастом. Фотостарение протекает гораздо быстрее естественного. Особенно осторожными следует быть людям, входящим в группы риска.

Кто наиболее подвержен фотостарению

Люди подвержены фотостарению в разной степени. Это зависит от многих факторов. Самые значимые из них:

  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • возраст;
  • тип кожи.

У пожилых людей толерантность к ультрафиолету падает, его пагубное влияние усиливается. Если у пациента изначально наблюдаются нарушения пигментации (например, есть веснушки или пятна), фотостарение будет протекать быстрее. Исключение – дети младше 10 лет. У них дерма очень нежная, быстро повреждается UVA-лучами.

Наиболее устойчивы к солнечным лучам люди азиатского и африканского фенотипов. А есть те, для кого ультрафиолет противопоказан. Разберем некоторые группы риска.

Люди со светлой кожей

Наиболее высока вероятность фотостарения у людей со светлой кожей. Такой цвет говорит о том, что организм плохо вырабатывает пигмент меланин, защищающий от солнца.

Светлокожие быстро обгорают. Чем чаще это происходит, тем выше накопительный эффект негативных изменений. Фотостарение провоцирует даже однократные ожоги, постоянные – ускоряют увядание дермы.

Курильщики

Табакокурение вредит всему организму, но основной «удар» принимают на себя бронхолегочная система и кожные покровы.

Эпидермис под воздействием никотина и смол истончается, теряет влагу, приобретает серый цвет. Обменные процессы замедляются, защитные барьеры рушатся. Солнечные лучи быстро приводят к появлению признаков старения.

Девушки и женщины в период гормональных изменений

Деятельность меланоцитов – клеток, «ответственных» за выработку пигмента меланина – тесно связаны с гормональным фоном. У женщин есть периоды, когда организм испытывает сбои в выработке гормонов по естественным причинам.

Это:

  • беременность;
  • лактация;
  • подростковый возраст;
  • менопауза.

В это время нарушается баланс прогестерона и эстрогена, чувствительность к УФ-излучению возрастает. На лице появляются пигментные пятна.

Любители солярия

В соляриях обычно используют длинные лучи типа А (UVA) в значительных дозах. Только так получится добиться эффекта быстрого загара.

Подобное излучение проникает в глубокие слои кожи, разрушая волокна эластина и коллагена.

Устранение последствий фотостарения

Воздействия солнечных лучей избежать нельзя. Но, если признаки фотостарения только появились, минимизировать их (а иногда и устранить полностью) возможно с помощью современных косметологических процедур.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Внимание: все методики имеют ряд противопоказаний! Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Проводить манипуляции должен профессиональный косметолог в специализированном салоне. Только грамотный специалист сможет правильно подобрать эффективную и безопасную силу воздействия для конкретного пациента.

Биоревитализация — процедура по введению под кожу гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается человеческим организмом, поэтому манипуляция практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Инъекции предотвращают негативное влияние УФ-излучения, поскольку гиалуроновая кислота оказывает следующие воздействия на организм:

  • снимает воспаление;
  • повышает эластичность, упругость дермы;
  • увлажняет;
  • активирует синтез собственного вещества;
  • повышает функциональность фибробластов (клеток соединительной ткани);
  • способствует восстановлению поврежденных участков эпидермиса.

При помощи биоревитализации удается выровнять цвет лица. Но, одной процедуры для достижения результата недостаточно. Потребуется несколько визитов к косметологу с интервалом в 3-4 месяца.

Дермабразия

Дермабразия по принципу действия схожа с пилингом. Специальным аппаратом врач проводит шлифовку верхнего слоя кожи, одновременно соскабливая отмершие клетки.

Дермабразия бывает:

  • алмазной;
  • механической;
  • лазерной.

Глубину воздействия регулирует косметолог, исходя из степени развития проблемы. Процедура не только улучшает внешний вид, придавая лицу свежесть и сияние.

Абразивные частички стимулируют процессы восстановления, обновления эпидермиса. Освобожденная от ороговевшего слоя кожа начинает полноценно дышать, получать достаточное питание.

Ускоряется синтез коллагена и эластина, нормализуется кровообращение в капиллярах.

На поверхности оказываются здоровые клетки, морщинки разглаживаются, сужаются поры. Овал лица становится подтянутым, поврежденная солнцем дерма полностью удаляется.

Химический пилинг

Для устранения визуальных проявлений фотостарения активно используется химический пилинг с гликолем или ретинолом. Данная процедура стимулирует производство коллагена, обновление клеток.

Косметолог наносит на проблемную область состав на основе кислот (например, молочной или салициловой). Происходит контролируемое повреждение отмерших чешуек, их отторжение. Кожа испытывает стресс, защитные функции активизируются.

В результате происходит общее омоложение. Гиперпигментация исчезает, рельеф выравнивается, мелкие морщинки пропадают, крупные – становятся менее заметными.

Лазерная шлифовка

Лечение лазером признано одним из самых эффективных методов борьбы с фотостарением. При проведении манипуляции косметолог специальным аппаратом направляет луч на пораженные области.

С помощью светового потока поврежденные слои нагреваются и «выпариваются». Параметры прибора строго индивидуальны для каждого пациента. Здоровые клетки реагируют на раздражитель, начинают усиленно делиться.

Структура дермы восстанавливается.

Внимание: лазерная шлифовка противопоказана при любых повреждениях кожи, включая недавно проведенный пилинг!

Рекомендовано пройти от одной до пяти процедур, в зависимости от запущенности дефекта. Сразу после манипуляции лицо выглядит красным, отечным – это нормальная реакция. Спустя пару дней дерма розовеет, начинает шелушиться. Отдирать корочки запрещено! Они должны отвалиться сами, оставив после себя новую кожу.

Во время реабилитационного периода запрещено:

  • выходить на улицу без солнцезащитного крема (30-50 SPF);
  • использовать средства ухода на основе кислот;
  • в первые два дня пользоваться декоративной косметикой.

Полное восстановление дермы занимает до трех месяцев.

Мезотерапия

Мезотерапия — подкожное введение специальных коктейлей сверхтонкой иглой. Очень важна квалификация специалиста, который проводит процедуру. Составы для инъекций подбираются индивидуально, в зависимости от проблем конкретного пациента.

В коктейли могут входить:

  • гиалуроновая кислота;
  • ферменты;
  • фосфолипиды;
  • витамины С, А, Е;
  • кремний;
  • полилактоновая кислота;
  • магний;
  • растительные экстракты;
  • липолитики;
  • противовоспалительные препараты.

Во время процедуры мезотерапии активные вещества доставляются в глубинные слои дермы. Механическое раздражение иголочкой активирует защитные процессы, стимулирующие ускоренную выработку необходимых для регенерации компонентов. Замена эпидермиса ускоряется, поврежденные слои отторгаются, уступая место здоровым клеткам.

Фотоомоложение

Фотоомоложение — воздействует на кожу световыми волнами определенной длины, стимулируя производство естественного коллагена.

Процедура абсолютно безболезненна, не имеет осложнений или побочных эффектов. Реабилитационный период после фотоомоложения отсутствует, действие сохраняется на длительный срок. С помощью манипуляции можно избавиться одновременно от многих дефектов.

Кремы против фотостарения кожи

Кремы против фотостарения призваны решать сразу несколько задач. Хорошие средства обладают антиоксидантными, увлажняющими, питательными свойствами.

Чтобы выбрать эффективный крем, нужно внимательно ознакомиться с его составом. В него должны входить:

  • витамины А, Е;
  • ликопин;
  • алоэ вера;
  • растительные масла и пр.

Важно, чтобы крем подходил для конкретного типа кожи. Светлокожим не рекомендовано использовать средства с синтетическими бронзаторами. Они подойдут только людям с изначально смуглой дермой.

Препараты с тингл-эффектом для загара в солярии (от английского слова «пощипывание») вызывают покалывание и покраснение кожи за счет усиления микроциркуляции крови в капиллярах. Таким образом специальные компоненты стимулируют выработку меланина. Благодаря подобному эффекту, загар получается ровнее и глубже.

Подходят такие средства не всем. Их нужно наносить на подготовленную, уже загоревшую кожу, иначе можно получить сильное раздражение.

Альтернативный загар

Избежать фотостарения помогают современные средства, подкрашивающие кожу. Дерматологи используют такие составы, чтобы замаскировать участки, лишенные пигментации.

Основу большинства средств автозагара составляют фруктоза или глюкоза. Они временно (примерно на пять дней) окрашивают клетки. Эффект проявляется спустя несколько часов после окончания процедуры.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Кожу к манипуляции нужно подготовить. Выровнять при помощи кислотного пилинга или скраба. Перед окрашиванием промыть лицо мылом, чтобы избежать щелочной реакции. Она может окрасить эпидермис в желтоватый цвет.

Читайте также:  Как проявляется хронический гепатит у детей

Цвет сохранится дольше, если регулярно проводить тонизирующие и увлажняющие процедуры. Желательно соблюдать специальную диету.

В рацион надо включить продукты, богатые бета-каротином:

  • помидоры;
  • шпинат;
  • морковь;
  • абрикосы;
  • болгарский красный перец.

Окрашивание лучше проводить в косметологическом салоне, а не дома. Если состав нанести неравномерно, лицо может получиться пятнистым.

Профилактика фотостарения

Защититься от негативного воздействия ультрафиолета вполне реально, соблюдая несколько простых правил.

Для профилактики фотостарения кожи необходимо:

  • вне зависимости от сезона наносить на открытые участки тела солнцезащитные препараты. В период активного солнца смуглым людям нужно выбрать крем с SPF-фактором не менее 30, светлокожим – не меньше 50;
  • неукоснительно соблюдать время пребывания на солнце (либо в солярии);
  • летом носить светлую одежду из натуральных материалов;
  • для ухода за дермой использовать средства с антиоксидантами;
  • правильно питаться;
  • надевать головные уборы с широкими полями, закрывающие лицо.

При первых признаках негативных изменений обратиться к косметологу.

Фотостарение – обратимый процесс. Поврежденную солнцем кожу можно восстановить с помощью современных аппаратных методик или косметических средств. Главное, не запускать ситуацию, пройти лечение как можно раньше.

Источник: https://koprote.ru/kozha/fotostarenie-kozhi-prichiny-profilaktika-i-lechenie

Фотостарение – когда солнце не в радость

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Особенную и основную роль в этом процессе играет длинноволновый спектр ультрафиолетового излучения. Но повреждающим эффектом обладает не только прямое ультрафиолетовое излучение, но и лучи, отраженные от поверхности почвы, воды и окружающих человека предметов, а также проникающие через облака и одежду из легкой ткани.

Фотостарение — что это

Естественное дозированное ультрафиолетовое излучение полезно для здоровья. Оно способствует выработке в организме витамина “D”, участвующего в регуляции содержания в крови солей фосфора и кальция, повышению иммунного состояния, уменьшению вероятности возникновения кожных заболеваний и снижению остроту их проявлений, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Однако избыточное воздействие солнечных УФ-лучей вызывает фотостарение, еще называемое преждевременным и актиническим старением, которое представляет собой повреждение различных, особенно глубоких слоев кожи, в результате возникновения целого комплекса биохимических реакций и биологических изменений. Под действием ультрафиолетовых лучей нарушается структура клеточной ДНК и даже может происходить мутация с клеточным перерождением.

Механизм развития фотостарения

Особенно неблагоприятным фактором является то, что эффекты влияния ультрафиолетовых лучей, вызванные многолетним избыточным и регулярным их воздействием, не исчезают. Для них характерны эффекты кумуляции (накопления).

Воздействие УФ-излучения обусловливает повреждение белков, липидных структур клеточной мембраны и нуклеиновых (ДНК) кислот. Возникающее перекисное окисление мембран клеток и выработка кератиноцитами воспалительных цитокинов в ответ на УФ-облучение приводят к воспалительным процессам в дерме.

При поглощении световых квантов молекулы приобретают агрессивность из-за утраты стабильности своего состояния, что ведет к формированию высокоактивных кислородных форм, а также свободных радикалов и устойчивых радикальных групп. Кроме того, происходит повышение активности цинк-зависимых ферментов (металлопротеаз),  которые разрушают все виды белков межклеточного вещества.

Постепенное накопление повреждений усиливает дегенеративные (дистрофические) изменения клеток эпидермиса, собственно кожи и межклеточных структур дермы — межклеточного вещества, включая гиалуроновую кислоту, эластиновые и коллагеновые волокна.

Таким образом, повреждение кожных структур и фотостарение кожи происходят по следующим причинам:

  • Непосредственное воздействие длинноволнового ультрафиолетового излучения на кожные клетки с повреждением белков, нуклеотидов и липидных комплексов мембраны клеток;
  • Опосредованного воздействия металлопротеаз, активных форм кислорода и накопившихся свободных радикалов.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Внешние проявления фотостарения

Морфологически фотостарение означает дистрофические изменения в тканях в виде атрофии эпидермального слоя и избыточного увеличения рогового эпидермиса, увеличение количества разрушенных и неполноценных эластических волокон, появление расширенных капилляров и атипичных меланоцитов с увеличенным содержанием меланина.

Признаки фотостарения кожи:

  1. Повышенная сухость кожного покрова, появление его шелушения и участков актинического кератоза.
  2. Неравномерность цвета и пигментации лица.
  3. Утолщения кожи на фоне хронического воспалительного процесса в тканях.
  4. Потеря тонуса, упругости и эластичности и появление дряблости кожных структур.
  5. Преждевременное возникновение складок, мелких и средней глубины морщин.
  6. Появление пятен с избыточной пигментацией (солнечное лентиго), «старческих» угрей и себорейных кератозов.
  7. Формирование сосудистых звездочек (телеангиоэктазии).

К факторам риска, способствующим агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей, относятся:

  • I, II и, несколько меньше, III фототипы кожи, у которых отмечено максимальное повреждение кератиноцитов;
  • частое и длительность пребывание под солнечными лучами или ультрафиолетовым излучением в солярии;
  • максимальное биологически активное дневное УФ-излучение в конкретном месте в определенное время суток (индекс ультрафиолетового излучения, или UV-индекс), на основе которого оценивается степень его опасности;
  • состояние гормонального дисбаланса при эндокринных заболеваниях (гипер- или гипотиреоз, гормональные нарушения при заболеваниях половых органов, гипоталамо-гипофизарной системы), в периоды полового созревания, беременности, менопаузы.

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

Как бороться с фотостарением

Защитные биологические механизмы организма

Естественные механические и химические механизмы защиты от негативного влияния УФ-излучения, которые функционируют по типу фильтров и уменьшают его повреждающее воздействие, снижают доступность фотонов к уязвимым кожным структурам. К ним относятся утолщение слоев роговых клеток как ответная реакция организма на избыточное облучение, урокаиновая кислота, меланин и надежная система кожных антиоксидантов:

  • антиоксиданты, растворенные в кожном сале (бета-каротин, сквален и альфа-токоферол);
  • неферментные и ферментные антиоксиданты — СОД (супероксиддисмутаза), глутатионпероксидаза, каталаза, альфатокоферол мембран кератиноцитов, блокирующий перекисное окисление липидов мембраны, и аскорбиновая кислота, содержащаяся в клеточной цитоплазмеи участвующая в реакциях восстановления альфа-токоферола;
  • эстрогены и прогестерон, аминокислоты, содержащие серу и являющиеся предшественниками мелатонина и меланина.

Профилактика фотостарения вполне возможна при соблюдении определенных правил.

Принципы профилактики фотостарения

Белки кожи, а также одна часть белковых антиоксидантов тоже подвержены УФ облучению, в результате чего их активность значительно снижается, другая часть белковых антиоксидантов, соединяясь с группами свободных радикалов, окисляется и нуждается в восстановлении.

Поэтому основными принципами профилактики фотостарения кожи являются:

  1. Снижение интенсивности облучения поверхности кожи путем использования соответствующей одежды, головных уборов, максимального (по возможности) сокращения времени пребывания под солнечными лучами, применения ламп и соляриев для искусственного загара только по показаниям врача и под контролем медицинского работника. Недозированное их применение значительно увеличивает риск развития меланомы кожи.
  2. Неоднократное и обильное использование наносимых на кожу солнцезащитных косметических кремов, масел или гелей, которые характеризуются фактором солнцезащиты (SPF) от 10+ до 30+ и содержат УФ-фильтры органического, или природного, и химического происхождения. К ним относятся такие природные вещества, как кофейная кислота, бета-глюканы, полученные из грибов и обладающие наилучшими иммуномодулирующими свойствами, крема, масла и эмульсии, хорошо увлажняющие кожу — с экстрактами ромашки и алоэ, с молочной кислотой, аллантоином, сорбитолом, натуральным бисабололом, содержащимся в маслах кандеи, лаванды, ромашки. Надежное средство защиты от солнца включает в себя, например, химический фильтр азелаиновую кислоту (скинорен), а также третиноин и адапален, относящиеся к ретиноидам.
  3. Поддержка естественного кожного увлажнения и антиоксидантной системы на достаточном уровне с помощью антиоксидантных косметических препаратов, увлажняющих средств (гиалуроновая кислота), вводимых посредством процедур мезотерапии и биоревитализации.

Антиоксиданты подразделяются на:

  • жирорастворимые — сквален, альфа-токоферол (витамин “E”), убихинон, каротиноиды);
  • водорастворимые — флавоноиды (растительные антиоксиданты) и витамин “C”, Флавоноиды, обладающие, кроме антиоксидантного, противовоспалительным и сосудосуживающим эффектами, содержатся в косметических препаратах на основе экстрактов из косточек винограда, ромашки, зеленого чая, василька синего, коры приморской сосны, календулы лекарственной и других растений и их частей.

В отличие от биологического хроностарения, фотостарение является процессом обратимым.

При наличии его признаков, перечисленных выше, рекомендуется использование химических косметических препаратов на основе ретиноидов (0,1% третионин), отшелушивающих средств — химических пилингов с ТСА (трихлоруксусная кислота), АНА (альфа-гидроксикислоты), мезотерапии с витаминами “E”, “C” и гиалуроновой кислотой, биоревитализации гиалуроновой кислотой, а также аппаратных методик — лазерной шлифовки и дермабразии.

В связи с тем, что развитие реакций, в которых участвуют свободные радикалы и активные формы кислорода, спровоцированы в коже УФ-лучами, происходит очень быстро, большое значение имеет обеспечение защиты кожи до начала их повреждающего воздействия.

Поэтому фильтры и антиоксиданты являются обязательными компонентами солнцезащитных и дневных наружных косметических препаратов, а также средств декоративной косметики.

Постоянное их использование и предотвращение активного солнечного воздействия в значительной степени позволяют уменьшить скорость фотостарения кожи. Трансконъюктивальная, вы найдете ответ по ссылке.

Источник: https://BellaEstetica.ru/omolozhenie/fotostarenie.html

Фотостарение кожи, что это такое

Фотостарение кожи: что это такое, лечение в домашних условиях

  • 2019-07-11 23:16:37   0   703
  • Содержание.
  • Фотостарение кожи, что это такое – как не постареть раньше времени.
  • Что нужно знать о фотостарении — признаки фотостарения.
  • Знакомьтесь с главными действующими лицами – UVA и свободные радикалы.
  • Свободные радикалы.
  • Кто в зоне риска.
  • Защита от фотостарения.
  • Омолаживающие процедуры против фотостарения.

Фотостарение кожи, что это такое – как не постареть раньше времени.

Старение это не только гормональное изменение в организме, когда ломаются и изнашиваются клеточные структуры и ДНК.

Существуют несколько видов и типов старения, и для каждого из них требуется уход с определенной спецификой. Если говорить о видах старения, то их 3, а типов — 5.

Подробнее об этом можно прочитать в статье — Виды и типы старения кожи лица. Один из видов старения — фотостарение.

Это интересно. До 80-х годов прошлого века об этом никто не догадывался и все дружно старели. Первые работы по фотостарению появились в середине 80-х.

Фотостарение, это — изменение кожи (как вы понимаете не в лучшую сторону) под воздействием солнечного облучения. Сравните кожу лица с кожей постоянно прикрываемой одеждой, конечно уместно возражение, на лице коже тоньше и деликатнее, хорошо. Тогда сравните с кожей за ухом. Очевидно, сравнение не в пользу кожи лица.

Читайте также:  Постмастэктомический синдром: что это, причины, симптомы, лечение, профилактика

Из определения этого типа старения можно сделать неутешительный вывод. Фотостарение может проявиться даже тогда, когда еще нет признаков хроностарения. Первые морщинки появляются не по причине хроностарения. Получается, что все мы постарели раньше времени.

И еще одна печальная новость. В кругу косметологов есть мнение, что фотостарение имеет накопительное действие. Большие дозы солнечного облучения могут не пройти бесследно, затаившись внутри, и проявив себя позже, они могут привести к печальным последствиям. Постепенное накопление повреждений ни куда не девается и приведет к изменению структуры и качества тканей.

Если не соблюдать меры предосторожности при загаре или часто посещать солярии, проблема фотостарения может быть актуальной уже в 20 лет. В том возрасте, когда морщин вызванных хроностарением еще нет.

Важно, не только беречь свою кожу от активности ультрафиолета, но и устранять последствия этого вида старения. Например, косметика Renophase (Ренофаз) содержит компоненты устраняющие признаки и последствия фотостарения.    

Что нужно знать о фотостарении — признаки фотостарения.

Воздействие ультрафиолета это не только то, что вы видите сразу после пребывания на солнце. Вы видите только верхушку айсберга и самую привлекательную – красивый загар. То, что скрыто это –

разрушение гидро-липидной мантии,
образование свободных радикалов,
повреждение клеток,
ухудшение структуры коллагена и эластина,  
нарушение процесса ороговения эпидермиса.

Эти процессы скрыты от нас, но их результаты могут появиться в виде следующих признаков фотостарения.

Сухость кожи.
Пигментация.
Сосудистые звездочки.
Утолщение кожи.
Снижение тонуса и образование морщин.

В результате чрезмерного солнечного облучения на лице могут появиться все эти признаки фотостарения.

Знакомьтесь с главными действующими лицами – UVA и свободные радикалы.

Одними из основных вредоносных факторов являются UVA лучи и свободные радикалы.

UVA лучи.

Ультрафиолет не только запускает процесс образования свободных радикалов, UVA лучи солнечного облучения проникают в кожу и вызывают нарушение процесса кератинизации (ороговении эпидермиса). В результате эпидермис утолщается.

Негативные изменения затрагивают и более глубокие слои, чем эпидермис, в дерме нарушается структура эластина, что приводит к потере эластичности и образованию морщин. Ультрафиолет приводит в активную фазу коллагеназу, которая разрушает коллаген.

Негативным изменениям подвергаются капилляры, обуславливая появление сосудистых звездочек.

Это интересно. Если фактором опасности мы определили UVA лучи, которые имеет круглогодичную интенсивность. То получается, что осенью и зимой, наше лицо не менее уязвимо, чем летом. Тогда, SPF зимой тоже, так получается.

Свободные радикалы.

На оксидантах остановимся чуть подробнее, так как борьба с ними определяет здоровье и красоту кожи, да и разрушительной силой они обладают большей, чем прямое повреждение ультрафиолетом.

Свободные радикалы, они же оксиданты, это молекулярные частицы, у которых на внешней орбите есть непарный электрон или даже не один. В таком состоянии эти частицы активны и в своей активности пытаются восстановить справедливость, то есть вернуть себе недостающее, понятно откуда, забрать электрон у других молекулярных частиц.

Свободные радикалы в нашем теле могут иметь естественную и чужеродную причину появления.

Естественное количество оксидантов контролируется антиоксидантной защитой нашего организма, все лишнее и не нужное уничтожается. Структура защиты имеет несколько уровней, а активными борцами выступают ферменты, витамины С, А, Е.

Свободные радикалы имеют различное происхождение, наиболее часто упоминаемые, это производные от кислорода.

Интересный парадокс. Кислород источник жизни и он же в каком-то смысле и убийца. Кислород образует вторичные свободные радикалы, которые обладают наибольшей активностью. Вторичные радикалы оказывают разрушительное воздействие на клетки, т.к. превращают полноценные молекулы в инвалидов, отнимая у них электроны. В результате активности вторичных радикалов образованных кислородом клетки разрушаются, ДНК повреждается.
  1. Говоря о свободных радикалах, чуть расширим тему фотостарения.
  2. Факторы, провоцирующие появление свободных радикалов.
  3. Радиация.
  4. Некоторые лекарственные препараты, молекулярные частицы которых теряют свои электроны и становятся оксидантами.
  5. Курение, повреждает клетки и запускает реакции, в результате которых появляются оксиданты.

Загрязнение окружающей среды. К сожалению, в каком-то смысле мы все курильщики. Воздух в крупных промышленных мегаполисах пропитан агрессивными веществами.

Стресс. Стресс это не просто слово, обозначающее психо-эммоциональное состояние. При стрессе вырабатывается лишнее количество адреналина и кортизола. Лишнее количество этих гормонов нарушает нормальное функционирование клеток, в результате появляются свободные радикалы.

Продукты питания.

И на конец, объект нашего повествования – Ультрафиолет. Наше солнышко, источник опасности. Но хуже дела обстоят у тех, кто посещает солярий. Искусственный ультрафиолет гораздо опаснее и вредоноснее и скорее не по причине технологии, а по причине не соблюдения норм и правил безопасного загара.

Одной из мишеней свободных радикалов является ДНК. В результате клетка или становится не функционирующей или перерождается в злокачественную.

Это интересно и страшно. Существует мнение, что повреждение ДНК клетки свободными радикалами – причина развития рака.
  • Результат воздействия ультрафиолета можно проиллюстрировать следующей причинно-следственной связью.
  • Ультрафиолет – образование свободных радикалов – старение кожи.
  • Для большей убедительности детализируем.
  • Ультрафиолет – свободные радикалы – сшивка молекул коллагена – потеря эластичности и упругости – образование морщин – старение кожи.

Кто в зоне риска.

Не все мы одинаково реагируем на воздействие солнечного облучения, острота реакции зависит от определенных факторов. Перечислим их.

Прежде всего, в зоне риска обладатели 1 типа кожи согласно классификации фототипов по Фицпатрику. Это Кельтский тип. Также рискует и второй тип – Нордический.

Возрастная категория. У детей защита еще не достаточно надежная, поэтому они в зоне риска.

Гормональные изменения. Изменение уровня гормонов может повышать чувствительность к солнечным лучам.

Само собой, время пребывания на солнце. А также индекс ультрафиолета, определяющий солнечную активность.

Также значимый фактор – образ жизни и вредные привычки, которые понижают способность организма противостоять внешним стресс факторам.

В отдельную группу риска входят любители соляриев.

Защита от фотостарения.

Наше тело имеет собственную защиту от ультрафиолета. Упомянутое выше утолщение эпидермиса, это защита, направленная на уменьшение интенсивности воздействия солнца. Также в нашем организме есть антиоксиданты.  Но солнце такое большое и такое яркое, что  дополнительные меры по профилактике фотостарения ни в коем случае не могут быть лишними, перечислим их.

Прежде всего, наиболее доступные и простые способы – одежда и головные уборы, как говориться – просто и надежно.

Ограничение времени нахождения под солнечными лучами.

Увлажнение кожи. Фактор увлажнения препятствует сухости и предотвращает появление морщин. О увлажнении читайте – Увлажняющие средства для лица – как не ошибиться с выбором.  

Применение средств с солнцезащитными фильтрами, надежно защищающими от UVA и UVB облучения. Обращаем внимание, что обозначение SPF уберегает нас от воздействия UVB лучей, но ни как не от коварных и опасных UVA.

О том, как выбрать солнцезащитный крем и на что обращать внимание при выборе читайте в статьях – SPF, что это такое в косметике, SPF крем – защитите кожу от фотостарения и получите красивый загар.

Усиление оксидантной защиты, с помощью соответствующей антиоксидантной косметики. Самыми известными борцами считаются витамины А, С, Е. Эффективность антиоксидантов зависит не только от их концентрации. Особенность их применения – чем больше антиоксидантов содержится в косметическом средстве, пусть даже в меньшей концентрации, тем оно эффективнее.

И напоследок хорошая новость. Фотостарение в отличие от хроностарения процесс обратимый, конечно если он не запущен. Минимизировав факторы фотостарения возможно омолодить кожу с помощью косметических процедур и уходовых средств.

Омолаживающие процедуры против фотостарения.

Внешние признаки фотостарения можно уменьшить, а от некоторых избавиться.  Эта статья посвящена домашнему уходу, поэтому обратим внимание на то, что можно использовать дома.

В домашних условиях ухода за кожей лица наиболее эффективной процедурой будет поверхностный химический пилинг с использованием фруктовых кислот (AHA кислот).

О полезных свойствах пилингов читайте в статьях – Что такое пилинг для лица, Пилинг кислотный для лица.

Одно из последствий солнечной активности, пигментные пятна. Они так же могут быть устранены в домашних условиях. О методах устранения пигментных пятен в домашних условиях читайте в статье – Как отбелить пигментные пятна на лице. Тем кто больше доверяет больше бабушкиным рецептам читайте — Народные средства от пигментации на лице – петрушка и укроп против косметических брендов. 

Ведущую роль в борьбе и профилактике фотостарения занимает косметика с содержанием антиоксидантов. В интернет-магазине https://kosmo-estetic.ru косметика с содержанием антиоксидантов представлена в отдельной категории, перейти в эту категорию можно по ссылке – Косметика с антиоксидантами.

Использование солнцезащитного крема это борьба не с последствиями фотостарения, а с причиной. Лучшим выбором будет увлажняющий солнцезащитный крем с антиоксидантами.

Солнцезащитный крем SPF 30.

Действие – защищает от двух спектров облучения, UVA и UVB. Увлажняет и создает антиоксидантную защиту. Технология полой сферы создает надежную защиту, рассеивая и поглощая солнечные лучи, уменьшает факторы раздражения кожи. Крем содержит увлажняющие и питательные компоненты.

  1. В состав входят.
  2. Саносферы – рассеивают и частично поглощают солнечные лучи.
  3. Лецитин – участвует в механизме восстановления и образования новых клеток, является антиоксидантом.
  4. Витамин Е – антиоксидант, уменьшает пигментацию, повышает упругость кожи.
  5. Аллантоин – антиоксидант, восстанавливает барьерные функции кожи, успокаивает.
  6. Гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, является антиоксидантом, не таким эффективным как витамин С, тем не менее.
  7. Масло ши.
  8. Надеемся эта статья была полезной, чтобы ответить на вопрос — Фотостарение кожи, что это такое.

Источник: https://kosmo-estetic.ru/fotostarenie-kozhi-chto-eto-takoe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector